EL CAMINO "La ruta hacia tu ser superior"

Por que no se deben consumir productos lacteos ?.

2012-01-27T18:01:00.001-05:00

Mis razones para no consumir productos lácteos.

Cuando me planteé por vez primera eliminar la leche y los derivados lácteos de mi dieta, hacía ya unos 7 años que era ovo-lacto-vegetariano, y en aquel momento empecé a pensar fundamentalmente en las implicaciones éticas que tenía el consumo de esos productos. Si nos preocupa realmente cómo afectan nuestros hábitos dietéticos a otras criaturas del reino animal, y deseamos evitar que los animales deban morir o sufrir para proporcionarnos alimento, no podemos obviar el hecho de que los productos lácteos son obtenidos actualmente aplicando técnicas productivas poco respetuosas con las vacas, las cuales en muchas ocasiones reciben un trato más degradante incluso que otros animales destinados al consumo humano.

Sin embargo, mi sorpresa fue grande al empezar a descubrir que el consumo de lácteos también estaba injustificado desde el punto de vista de la salud. Para mí hubiera sido suficiente el planteamiento ético, pero el hecho de existir estas otras razones no sólo reforzó mi motivación para llevarlo a la práctica, sino que me convenció de que otras personas podrían beneficiarse de esta idea aún en el caso de no motivarles la ética animal, simplemente por su bienestar personal.

Y… ¡vaya sorpresa! - Cada vez es mayor el número de especialistas en nutrición que cuestionan el valor de los productos lácteos, a la luz de numerosos estudios que han asociado su consumo con una gran variedad de problemas de salud, contradiciendo en muchos casos el concepto de “alimento básico” que popularmente se tiene de ellos.

Es cierto que aún existe una división en los medios médicos y científicos, con estudios que destacan sus beneficios intrínsecos y otros estudios que arrojan resultados totalmente negativos… esto mismo sucede en muchos otros campos y en ocasiones resulta difícil saber quién está en lo cierto. Pero a mí me basta con conocer la existencia de estudios serios que aportan datos en contra de los lácteos: es razón suficiente para sospechar que esa imagen impecable de “alimento sano” tiene más parte de táctica publicitaria que de realidad.

Los mamíferos .

La leche es una secreción glandular característica de todos los mamíferos. Los mamíferos son un orden de animales cuyas hembras poseen unas glándulas especiales (mamas) destinadas a alimentar a sus crías en las primeras etapas de su vida. Una vez que la cría alcanza un desarrollo suficiente para alimentarse de manera autónoma, la leche es abandonada y jamás volverá a ser utilizada en la edad adulta.

Efectivamente, el ser humano es el único mamífero que infringe esta norma: sigue consumiendo leche durante toda su vida, y con el agravante de tratarse de leche de otras especies, no la de la propia especie. En este sentido, la mayoría de los niños pierden a medida que crecen la enzima que permite digerir la lactosa de la leche, como parte natural de su desarrollo coincidiendo con el destete.

No hay que olvidar que cada leche posee una formulación especialmente “diseñada” para alimentar a las crías de esa especie. Lógicamente, el contenido de la leche de vaca no es el mismo que el de la leche humana, aunque su aspecto blanquecino pueda dar la impresión a simple vista de que todas las leches son iguales. Pero la leche humana está hecha para el metabolismo humano y la de vaca para el metabolismo de ese animal. El contenido en grasas y proteínas de la leche de vaca resulta excesivo para el ser humano, y las proporciones de glúcidos y minerales también son distintas, y además varían según la fase de la lactancia. Por otro lado, la leche sirve de vehículo de transmisión entre madre y bebé de una variedad todavía no muy bien conocida de hormonas, anticuerpos y otros factores inmunológicos.

Si se comercializara “leche humana” para consumo de personas adultas, habría que admitir (dentro de lo absurdo) que se trataría de un producto más adecuado para nuestra fisiología. Pero ¿por qué no se ha hecho hasta ahora? Probablemente porque no habría demasiadas mujeres dispuestas a convertirse en “donantes” intensivas, y se ha tenido que recurrir a los animales, que no pueden negarse a ello.

La desnaturalización de la leche, o cómo agravar un error de base.

Si hasta hace relativamente poco, el consumo de leche en estado natural podía defenderse como algo tradicional y saludable especialmente en el contexto de las costumbres rurales, la situación hoy en día ha cambiado radicalmente. En la actualidad, casi nadie puede consumir leche en estado natural, y todos los productos lácteos que existen en el mercado han sido sometidos a diversos procesos de conservación y transformación.

Los procesos de esterilización (pasteurización, UHT, etc.) se nos han vendido como una medida de seguridad para el consumidor, para eliminar todos los gérmenes. En realidad, estos procesos no "higienizan" la leche (continúa igual de sucia, con pus, sangre, antibióticos, hormonas), pero transforman sus cualidades convirtiéndola en un producto "muerto". Al estar muerta, lo que sí se consigue es hacerla menos perecedera, es decir, que dure en los almacenes durante muchos meses, evitando pérdidas económicas. La máxima expresión de esto es separarla en sus ingredientes o transformarla en leche en polvo. Pero los procesos de esterilización, basados en calor, alteran las sustancias nutritivas (proteínas, vitaminas, enzimas…), y junto con los aditivos que se incorporan, sólo consiguen agravar los problemas.

Por otro lado, la industria láctea está constantemente renovando sus líneas de productos e intentando captar nuevos mercados, aplicando agresivas técnicas publicitarias. Entre los productos lácteos de consumo, existe una amplísima gama. Es curioso observar cómo han ido intentando salvar los problemas que acarrean haciendo modificaciones para que "se adapten a las necesidades nutricionales de cada individuo": si la leche entera es mala para el colesterol, sacamos leche desnatada; si la desnatada "parece" agua, sacamos la semi-desnatada; si al desnatar pierde las vitaminas liposolubles, añadimos vitaminas A y D; si tienes riesgo de osteoporosis, añadimos calcio; si tienes más colesterol, sacamos la leche con Omega-3 (aceites procedentes de pescado) en vez de la grasa láctea; para facilitar la digestión, leche baja en lactosa; si necesitas fibra, leche con fibra; para niños en crecimiento, está la leche con 12 vitaminas y minerales... ¡¡ Ahora hasta con flúor !! - En definitiva, lo que nos venden es un "brebaje industrial" que nada tiene que ver con el producto "natural" original y sus supuestas virtudes.

Lógicamente, la producción de lácteos desnatados genera un excedente de nata. La mejor forma para no dejar perder esta nata (lo cual representaría cuantiosas pérdidas económicas) es introducirla en la elaboración de otros alimentos. Esta es la razón por la cual, aunque muchas personas suelen argumentar que en realidad beben poca leche (o ninguna), la mayor parte de los lácteos que ingieren les llegan de forma camuflada. Esto es fácil de constatar dando un paseo por el supermercado y leyendo las etiquetas de composición de los alimentos. Por ejemplo, hoy en día es realmente difícil encontrar un producto de panadería (pan de molde, galletas, bollería, etc.) que no lleve algún lácteo (nata, sólidos lácteos, suero, proteínas de leche, leche en polvo).

Estudios científicos en contra de los lácteos .

Un sustancial grupo de evidencias científicas suscita inquietudes sobre los riesgos de salud de los derivados de la leche de vaca. Estos problemas se relacionan con las proteínas, el azúcar, la grasa y los contaminantes que contienen los lácteos. Aunque existen estudios con resultados contradictorios, unos resaltando los efectos favorables de los lácteos y otros relacionándolos con diversos problemas de salud, me voy a centrar sólo en algunos puntos que considero bastante relevantes.

Muchas personas son ya conscientes de que la leche de vaca produce más mucosidad que cualquier otro alimento, un moco espeso, denso, que obtura todo el sistema respiratorio del organismo, que atasca las membranas mucosas e invita a la enfermedad. La fiebre del heno, el asma, la bronquitis, la sinusitis, los resfriados, el goteo nasal y las infecciones de oído se deben principalmente a los productos lácteos. En general, también son la causa principal de las alergias. Estas relaciones se pueden comprobar dejando de consumir lácteos si se padece alguna de estas dolencias.

Un grupo estadounidense de médicos independientes, el PCRM (Comité de Médicos por una Medicina Responsable), aporta 8 grandes razones basadas en estudios científicos para eliminar los lácteos de la dieta:
Paradójicamente, un problema muy relacionado con los lácteos es la osteoporosis (pérdida de densidad de los huesos), hablaremos de ella más adelante.
Los productos lácteos aportan cantidades importantes de colesterol y grasa a la dieta, que pueden aumentar el riesgo de diversas enfermedades crónicas incluyendo las enfermedades cardiovasculares. Existen lácteos desnatados, sin embargo, acarrean otros riesgos de salud como se indica a continuación.
Diversos tipos de cáncer han sido relacionados con el consumo de lácteos, como el de ovario (por la incapacidad de descomponer la galactosa), y los de mama y próstata (presumiblemente asociados al aumento de una sustancia que contiene la leche llamada IGF-1 o factor de crecimiento similar a la insulina).
La diabetes dependiente de insulina (tipo I o inducida en la infancia) está asociada al consumo de lácteos. Estudios epidemiológicos de diversos países muestran una fuerte correlación entre ella y el uso de lácteos.
La intolerancia a la lactosa es común en muchas personas, especialmente entre los de razas no caucásicas. Los síntomas, que incluyen molestias gastrointestinales, diarrea y flatulencia, suceden porque estos individuos no poseen los enzimas que digieren la lactosa.
El consumo de leche puede que no proporcione una fuente consistente y fiable de vitamina D en la dieta. En los muestreos de leche se han encontrado variaciones significativas en el contenido de vitamina D, con algunas muestras que presentaban hasta 500 veces el nivel indicado, mientras que otras poseían poca o ninguna. Un exceso de vitamina D puede ser tóxico y puede provocar niveles excesivos de calcio en la sangre y en la orina, una absorción superior de aluminio por el organismo y depósitos de calcio en los tejidos blandos.
Se suelen utilizar comúnmente hormonas sintéticas para las vacas lecheras con el fin de aumentar la producción de leche. Debido a que las vacas están produciendo cantidades de leche que la naturaleza jamás previó, el resultado obtenido es la mastitis, o inflamación de las glándulas mamarias. Su tratamiento requiere el uso de antibióticos, y se han encontrado restos de ellos y de hormonas en muestras de leche y otros lácteos. Los pesticidas y otros medicamentos también son contaminantes frecuentes de los lácteos.
Las proteínas, el azúcar de la leche, la grasa y la grasa saturada de los lácteos pueden representar riesgos de salud para los niños y conducir al desarrollo de enfermedades crónicas tales como obesidad, diabetes y formación de placas ateroscleróticas que pueden conducir a problemas cardíacos. La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés menores de un año no reciban leche entera de vaca, ya que la deficiencia de hierro es más probable con una dieta rica en lácteos. Uno de cada cinco bebés sufren cólicos: los pediatras aprendieron hace tiempo que la leche de vaca era a menudo la razón. Además, las alergias a los alimentos parecen ser un resultado común del consumo de leche, particularmente en los niños.

La preocupación por el calcio .

Ningún animal (en estado libre) tiene a su disposición tetra-briks de leche en los árboles, de modo que no consumen leche de otros animales. Y a pesar de ello, que yo sepa, no suelen padecer deficiencias de calcio. ¿Por qué? Sencillamente porque las dietas que llevan les proporcionan todos los nutrientes que necesitan para su estado de salud normal, de forma instintiva saben qué deben comer y están preparados para extraer de esos alimentos todo lo necesario.

El problema lo tiene el ser humano, que ya ha perdido esa referencia instintiva y nuestra dieta está tan desnaturalizada que invariablemente incorpora un exceso de ciertos factores y una carencia de otros.

Pero en relación al calcio, todo se ha construido en torno a un mito infundado que asocia la falta de calcio en el organismo con la falta de calcio en la dieta. Lo cierto es que nada más lejos de la realidad: por mucho calcio que se añada a la dieta, si los hábitos de vida en conjunto son incorrectos, las pérdidas de calcio seguirán representando un problema. Y al contrario: muchos pueblos indígenas con unos niveles relativamente bajos de calcio en la dieta obtienen suficiente calcio para mantener huesos robustos de por vida, gracias a los factores benéficos de su estilo de vida global.

Existen ciertos estudios que arrojan resultados destacables.

El Estudio de Salud de Enfermeras de Harvard, que siguió a más de 75.000 mujeres durante 12 años, mostró que el aumento del consumo de leche no tiene un efecto protector sobre el riesgo de fracturas. De hecho, el consumo superior de calcio procedente de los lácteos estaba asociado a un mayor riesgo de fracturas.

Por otro lado, tenemos el Estudio de Nutrición Cornell-Oxford-China, conocido como Proyecto China por haber sido realizado en China continental y Taiwan. Es un estudio masivo sobre más de 10.000 familias diseñado para estudiar la dieta, el estilo de vida y las enfermedades a lo ancho de las lejanas áreas rurales de China. Mediante la investigación simultánea de más enfermedades y más características dietéticas que ningún otro estudio hasta la fecha, el proyecto ha generado la base de datos más completa del mundo sobre las múltiples causas de la enfermedad. En este estudio se observó que los chinos (que tradicionalmente nunca han consumido lácteos y en general su ingesta de calcio es baja), presentan un riesgo muy inferior de osteoporosis, y las fracturas de cadera allí son poco frecuentes.

Es decir, que en realidad todo apunta a que los lácteos no ayudan para mantener huesos fuertes; se puede reducir el riesgo de osteoporosis reduciendo el consumo de sodio y proteína animal en la dieta, aumentando el consumo de frutas y verduras, haciendo ejercicio, y asegurando un adecuado consumo de calcio procedente de vegetales tales como las hortalizas de hojas verdes, las legumbres y los frutos secos. Por ejemplo, una ración de brécol contiene tanto calcio aprovechable como un vaso de leche, además de muchos otros nutrientes saludables.

Cómo reemplazar los derivados lácteos .

El hecho de renunciar al consumo de productos lácteos puede acarrear problemas, pero no para la salud física sino más bien de tipo social o psicológico, pues en el mundo actual se da un uso indiscriminado de productos lácteos, que se han introducido en las costumbres más cotidianas y además forman parte de una gran mayoría de los alimentos elaborados que se consumen habitualmente. Renunciar a ellos puede dar la impresión de no poder consumir casi ninguno de los alimentos que solíamos consumir, y de restringir enormemente nuestra variedad dietética. La solución está, una vez más, en utilizar nuestra imaginación, explorar nuevos alimentos y buscar sustitutos eficaces.

Se pueden reemplazar los lácteos más comunes con los siguientes productos:
LECHE LÍQUIDA: Existen multitud de alternativas, que son las leches vegetales. La más conocida es la leche de soja, tomada de las tradiciones orientales, pero también están las de avena, arroz, almendras, avellanas... Existen muchas marcas en el mercado y también se pueden elaborar en casa si se desea. También tenemos un producto muy tradicional: la horchata de chufa. En general la leche de soja es la que más se presta a diversos usos (en el desayuno, con cereales, para cocinar, como en la bechamel, o en la preparación de pasteles y postres).
MANTEQUILLA: Aunque las margarinas convencionales suelen incorporar algún subproducto lácteo (suero, leche desnatada, etc.), en las tiendas de dietética se pueden conseguir margarinas 100% vegetales, elaboradas a partir de aceites vegetales, y además no están hidrogenadas (los procesos de hidrogenación, aplicados para hacer compactos los aceites vegetales, son perjudiciales para la salud). No obstante, los aceites de palma y coco, aunque son de origen vegetal, tienen un contenido bastante elevado de grasas saturadas, y por tanto deben consumirse con moderación.
YOGUR/NATILLAS: También se puede elaborar yogur a partir de las leches vegetales, como la de soja. Lo único que se necesita es disponer de los fermentos iniciales, que se pueden adquirir en las tiendas de dietética (usar un yogur convencional no es una buena opción). Los supuestos beneficios del yogur proceden de las bacterias que contienen, no del tipo de leche que constituya su medio de cultivo. También se comercializan yogures de soja, aunque en nuestro país todavía disponemos de poca variedad. Igualmente existen en el mercado postres de soja que, mediante la adición de espesantes, ofrecen una consistencia cremosa, similar a las natillas; también pueden ser preparados en casa con facilidad (cocer la leche de soja añadiendo como espesante fécula de patata o agar-agar, y dejar enfriar).
QUESOS: El mismo proceso que se utiliza para elaborar queso a partir de la leche de vaca, se puede aplicar con las leches vegetales, principalmente la de soja. El queso de leche de soja se conoce con el nombre de tofu. Los quesos curados son más difíciles de imitar, aunque en otros países ya se comercializan muchas variedades de quesos preparados a partir de soja.
HELADOS: Aunque en otros países existe una amplia oferta de helados dietéticos a base de soja, en nuestro país todavía no es posible encontrarlos. Las heladerías producen la mayor parte de sus helados en crema a partir de la leche, por lo que las opciones no lácteas son muy escasas, se reducen a las horchatas, los granizados (limón, café o cebada) y los sorbetes de frutas. Sin embargo, con una heladera se pueden preparar en casa helados a partir de leche de soja, añadiendo los sabores preferidos.

Conclusión .

En resumen, cualquier persona que se preocupe por la salud debe plantearse la cuestión de si el consumo de productos lácteos es realmente indispensable. Existen muchos indicios para pensar que en realidad pueden acarrear problemas de salud. La leche y demás lácteos no son necesarios en la dieta, y tenemos formas de reemplazarlos por otros alimentos más saludables. Así pues, ¿por qué seguir consumiéndolos? Una dieta sin lácteos puede cubrir todas las necesidades nutritivas -y sin riesgos para la salud.

David Román -
Abril de 2002

http://www.ivu.org/ave/razones.html

La inseguridad es lo verdaderamente seguro.

2012-01-25T15:38:00.000-05:00

Cuando la muerte llama a tu puerta, todas tus convicciones no serán más que absurdos acertijos. No te aferres a ninguna convicción. La vida es incierta, la misma naturaleza de la vida es la incertidumbre. Y la persona inteligente siempre está insegura.

La propia disposición de mantenerse en la incertidumbre es valentía. Esta disposición de estar en la incertidumbre es confianza. Una persona inteligente es aquella que permanece alerta en cualquier situación, que responde a las situaciones con todo su corazón. No es que sepa lo que va a ocurrir; no es que sepa, “si haces esto sucederá aquello”. La vida no es una ciencia; no es una cadena de causa y efecto. Cuando calientas agua hasta los 100º, se evapora, eso está garantizado. Pero en la vida real, no hay nada tan seguro como eso.

Cada individuo es una libertad, una libertad desconocida. Es imposible predecirlo, imposible imaginárselo. Hay que vivir estando despiertos y con comprensión.

Vienes a verme en busca de conocimiento, quieres fórmulas fijas para poder aferrarte a ellas. Yo no te las doy. En realidad, si tienes alguna, ¡te la quito! Poco a poco, voy destruyendo tus convicciones y, poco a poco, te voy volviendo cada vez más indeciso; poco a poco te voy volviendo más inseguro. Eso lo único que hay que hacer. ¡Esto es lo único que tiene que hacer un Maestro! Dejarte completamente libre. Totalmente libre, con todas las posibilidades abiertas, sin nada fijo… tendrás que estar despierto, no puedes hacer nada más.

Esto es lo que llamo comprensión. Si comprendes, la inseguridad es una parte intrínseca a la vida, y está bien que sea así, porque transforma la vida en libertad, la convierte en una sorpresa constante. Nunca se sabe lo que va a suceder. Te mantiene permanentemente maravillado. No lo llames incertidumbre, llámalo prodigio. No lo llames inseguridad, llámalo libertad.

Terapia Gerson. puede ayudar incluso a prevenir el cáncer

2012-01-24T14:04:00.000-05:00

Lanzan libro sobre Terapia Gerson, que puede ayudar incluso a prevenir el cáncer.

El tratamiento fue diseñado por Max Gerson, un médico y físico alemán, hace más de 80 años. Se basa en jugos de frutas y verduras orgánicas. Demanda una gran disciplina y cambios de hábitos.

El libro se encuentra en la Feria del Libro, en Bogotá.

"No se trata de una receta milagrosa, sino de un tratamiento que requiere mucha disciplina y muchas ganas de curarse", afirma Alan Furmanski, un economista de 30 años al que en el 2006 le diagnosticaron un cáncer terminal.

El melanoma estadio 3C se le había manifestado como un tumor en el cuero cabelludo, que luego de dos cirugías para extirparlo se multiplicó por 20. Fue entonces cuando decidió seguir durante dos años la terapia Gerson, de la que había oído hablar.

El método, según Furmanski, consiste en una nutrición a base de minerales, enzimas y vitaminas a través de jugos de frutas y verduras orgánicas y, al mismo tiempo, de una desintoxicación con enemas de café. Todo, con el fin de devolverle el funcionamiento al hígado.

Esto se combina con un cambio en los hábitos como dejar el alcohol, hacer ejercicio y cuidar el sueño, entre otras recomendaciones.

La terapia, de acuerdo con Furmanski, también ha mostrado buenos resultados en problemas del corazón, hipertensión, diabetes, artritis y en pacientes de enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple.

El libro, que ha sido traducido a siete idiomas, se consigue en la Feria del Libro (pabellón 6 de Corferias, piso 2, stand 209). Informes: Tienda Galena. Carrera 11 N° 93ª-31 (Bogotá); también se puede consultar en la página www.opcionesnaturales.com

Publicación

eltiempo.com

Sección

Salud

Fecha de publicación

20 de agosto de 2009

Autor

El Documental de la terapia Gerson incluye datos importantes sobre la dieta, las toxinas y la forma de vivir más sanos. Involucra varios manifiestos de sobrevivientes al cáncer. Muy recomendable para quienes estén interesados en buscar la verdad sobre el sistema de salud mundial.

Cierre de MegaUpload: una visión de lo que está por venir...

2012-01-23T19:27:00.000-05:00

Despierta hombre... Estas totalmente dormido.

2012-01-23T13:10:00.000-05:00

Una de las cosas más importantes que hay que entender del hombre es que el hombre está dormido. Aun cuando cree que está despierto, no lo está. Su estado de vigilia es muy frágil; su estado de vigilia es tan insignificante que carece por completo de importancia. Su vigilia es sólo una bonita palabra, pero totalmente vacía.

Uno duerme de noche, duerme de día... desde el nacimiento hasta la muerte, uno va cambiando sus pautas de sueño; pero nunca llega a despertar de verdad. Sólo porque hayas abierto los ojos, no te engañes a ti mismo pensando que estás despierto. A menos que se te abran los ojos interiores, a menos que tu interior se llene de luz, a menos que puedas verte a ti mismo, ver quién eres... no creas que estás despierto. Esa es la mayor ilusión en la que vive el hombre. Y si uno se convence de que está verdaderamente despierto, entonces ya no tiene sentido hacer ningún esfuerzo por despertar.

Lo primero que debes grabarte bien en el corazón es que estás dormido, completamente dormido. Estás soñando, un día tras otro. A veces sueñas con los ojos abiertos y otras veces con los ojos cerrados, pero estás soñando... tú mismo eres un sueño. Todavía no eres una realidad.

Por supuesto, cualquier cosa que hagas en un sueño carece de sentido. Cualquier cosa que pienses es insustancial; cualquier cosa que proyectes seguirá formando parte de tus sueños y nunca te permitirá ver la realidad. Por eso todos los budas han insistido en una única cosa: ¡Despierta! Continuamente, a lo largo de los siglos, todas sus enseñanzas se pueden resumir en una sola frase: debes despertar. Y para ello han ideado métodos, estrategias, han creado contextos y espacios y campos de energía en los que un choque te puede hacer despertar.

Sí, a menos que sufras un choque que te sacuda de arriba a abajo, no despertarás. El sueño ha durado tanto que ha llegado al centro mismo de tu ser; estás empapado en él. Cada célula de tu cuerpo y cada fibra de tu mente se han llenado de sueño. No es un fenómeno de poca monta. Por eso se necesita un gran esfuerzo para mantenerse alerta, atento, vigilante. Para convertirse en un testigo.

Si hay una cuestión en la que están de acuerdo todos los budas del mundo, es esta: Que el hombre, tal como es, está dormido y debería despertar. El despertar es el objetivo y el despertar es la esencia de todas sus enseñanzas. Zaratustra, Lao Tzu, Jesús, Buda, Bahauddin, Kabir, Nanak, chuang tsu... todos los despiertos han enseñado una única lección. En diferentes idiomas, con diferentes metáforas, pero su canción es la misma. Así como el mar tiene un sabor salado, ya se pruebe por el norte o por el sur, por el este o por el oeste, el sabor de la condición búdica es el estado de vigilia.

Pero si sigues creyendo que ya estás despierto, no harás ningún esfuerzo. Te parecerá que no tiene sentido hacer esfuerzo alguno. ¿Para qué molestarse?

Y has creado religiones, dioses, oraciones, ritos, sacados de los sueños. Tus dioses son parte de tus sueños, como todo lo demás. Tu política es parte de tus sueños, tus religiones son parte de tus sueños, tus poesía, tus pintura, tu arte... todo lo que haces. Como estas dormido, haces cosas según tu estado mental.

Tus dioses no pueden ser diferentes de ti. ¿Quién los va a crear? ¿Quién les dará cuerpo, forma y color? Tu los creas, tu los esculpes; tienen ojos como los tuyos, narices como las tuyas... ¡y mente como la tuya! El Dios del Antiguo Testamento dice: «Soy un Dios muy celoso.» Vamos a ver: ¿quién ha creado este Dios tan celoso? Dios no puede ser celoso, y si Dios es celoso, entonces ¿qué tiene de malo ser celoso? Si hasta Dios es celoso, ¿por qué tú habrías de pensar que estás haciendo algo malo cuando sientes celos? ¡Los celos son algo divino!

El Dios del Antiguo Testamento dice: «Soy un Dios muy colérico. Si no cumples mis mandamientos, te destruiré. Te arrojaré al fuego del infierno para toda la eternidad. Y como soy celoso, sigue diciendo Dios, no debes adorar a nadie más. No puedo tolerarlo. ¿Quién creó semejante Dios? Esta imagen tuvo que crearse a partir de nuestros propios celos, de nuestra propia cólera. Es una proyección, una sombra nuestra. Un eco del hombre y de nadie más. Y lo mismo se puede decir de todos los dioses de todas las religiones.

Por eso Buda nunca hablaba de Dios. «¿Qué sentido tiene hablarle de Dios a gente que está dormida? Escucharán en sueños. Soñarán con lo que se les diga y crearán sus propios dioses que serán completamente falsos, completamente absurdos. Es mejor prescindir de tales dioses.

Por eso a Buda no le interesa hablar de dioses. Lo único que le interesa es despertarte.

Se dice que un maestro budista iluminado estaba sentado una tarde a la orilla de un río, disfrutando del sonido del agua, del sonido del viento que pasaba a través de las hojas. Se le acercó un hombre y le preguntó:

-¿Puedes decirme en una sola palabra la esencia de tu religión

El maestro permaneció callado, en silencio absoluto, como si no hubiera oído la pregunta. El hombre insistió:

-¿Estás sordo o qué?

El maestro dijo:

-He oído tu pregunta y la he respondido. El silencio es la respuesta. He permanecido en silencio. Esa pausa, ese intervalo, era mi respuesta:

El hombre dijo:

-No puedo entender una respuesta tan misteriosa. ¿No puedes ser un poco más claro?

Entonces el maestro escribió en la arena con el dedo la palabra

«Meditación» en letras pequeñas.

-Eso puedo leerlo -dijo el hombre-. Esto es algo mejor que lo del principio. Al menos tengo una palabra sobre la que reflexionar. Pero ¿no puedes decirlo un poco más claro?

El maestro volvió a escribir «MEDITACIÓN», pero esta vez en letras más grandes. El hombre se sentía un poco incómodo, desconcertado, ofendido, irritado.

-¿Otra vez escribes «meditación»? ¿No puedes decírmelo más

claro?

Y el maestro escribió en letras mayúsculas muy grandes «MEDITACIÓN».

-Me parece que estás loco -dijo el hombre.

-Ya he descendido mucho -dijo el maestro-. La primera respuesta era la respuesta correcta, la segunda no era tan correcta, la tercera estaba aún más equivocada, la cuarta era ya muy incorrecta... porque cuando escribes «MEDITACIÓN» en letras mayúsculas, creas con ello un dios.

Por eso la palabra Dios se escribe con D mayúscula. Cada vez que quieres que algo sea supremo, definitivo, lo escribes con mayúscula.

-Ya he cometido un pecado -dijo el maestro. Borró todas las palabras que había escrito y dijo-: Por favor, escucha mi primera respuesta. Sólo con ella te he dicho la verdad.

El silencio es el espacio en el que uno despierta, y la mente ruidosa es el espacio en el que uno permanece dormido. Si tu mente continúa parloteando, estás dormido. Si te sientas en silencio, si la mente desaparece y puedes oír el canto de los pájaros y no hay mente en tu interior, un silencio... este silbido del pájaro, este gorjeo, y ninguna mente funcionando dentro de tu cabeza, silencio total... entonces la conciencia aflora en ti. No viene de fuera, surge dentro de ti, crece en ti. Por lo demás, recuerda: estás dormido. :(

No a la ley SOPA

2012-01-22T16:26:00.000-05:00

La realidad de la ley SOPA

2012-01-22T16:20:00.000-05:00

La paz comienza contigo (Como lograr la paz)

2012-01-20T21:18:00.002-05:00

Padua (Italia)

“Existe una manera para encontrar esa belleza, esa paz dentro de ti. Todo lo que requiere, es encontrar tu propia sed. Ni más ni menos. Lo que estas buscando, está dentro de ti y tú deberías estar en paz. Deberías estar en esa felicidad. Porque cuando estás en esa paz, te ves hermoso”.

El 24 de junio de 2010, Prem Rawat fue invitado a hablar en el Teatro Verdi de Padua, Italia, con el patrocinio del Presidente de la República Italiana, el Ministerio de Justicia, la Región de Venetto y la Provincia de Padua. Este episodio contiene extractos de esa conferencia.

Duración: 26 minutos.

http://www.wopg.org/tools/wopgvideo/watch/?embedCode=lndWt0MjoaPAU48qnVD1lSEWqQT2lkye&videoPcode=9tMjM6_vccPq4-mkQxbfqHMSofUY#ooid=lndWt0MjoaPAU48qnVD1lSEWqQT2lkye

Anonymous ultima advertencia, habla sobre Megaupload

2012-01-20T19:50:00.000-05:00

Subido por nbmusicx en YOUTUBE el 20/01/2012

Aqui subi un video que encontre en la web, anonimo habla sobre el caso megaupload y advierte a USA.

Nos estan enviando notificaciones con troyanos para detectar la ubicacion del pc que subio el video.. nos frizaron el contador de visitas.. pero segimos en pie!

aqui una pagina:
http://www.facebook.com/pages/Free-Megaupload-Liberen-mis-datos/233598850052346

Despertar de la conciencia humana

2012-01-20T12:24:00.001-05:00

Domina tu mente y, en ocasiones, salte de ella

2012-01-16T22:23:00.001-05:00

La mente es sencillamente una biocomputadora. Cuando un niño nace no tiene mente; no hay parloteo dentro de él.

Toma casi tres o cuatro años a su mecanismo empezar a funcionar. Podemos ver que las niñas empiezan a hablar más pronto que los niños. ¡Son máquinas parlantes más grandes! Tienen una biocomputadora de mejor calidad.

La biocomputadora necesita que se les alimente con información; es por ello que si tratas de recordar tu vida llegarás hasta un punto alrededor de los cuatro años si eres hombre y a los tres si eres mujer. Más atrás está en blanco. Tú estas ahí; deben haber sucedido muchas cosas, deben haber ocurrido muchos incidentes, pero parece que no se hubiera guardado información y entonces no te puedes acordar, puedes recordar hasta la edad de cuatro o tres con mucha claridad.

La mente recolecta información de los padres, de la escuela, de otros niños, de vecinos, parientes, la sociedad, la iglesia… por todos lados hay fuentes. Seguramente has visto que los niños pequeños, cuando empiezan a hablar, repiten la misma palabra muchas veces. Un nuevo mecanismo ha empezado a funcionar en ellos, ¡qué alegría!

Cuando forman oraciones lo hacen con gran alegría una y otra vez. Cuando comienzan a hacer preguntas, preguntan acerca de cualquier cosa. No están interesados en tus respuestas, ¡recuérdalo! Observa a un niño cuando hace una pregunta; no está interesado en la respuesta, así que por favor no le des una respuesta larga de la enciclopedia Británica. El niño no está interesado en tu respuesta; simplemente está disfrutando del hecho de poder preguntar. Una nueva facultad ha empezado a existir en él.

Y es así como empieza a recolectar información. Después empezará a leer y aprenderá más palabras. En esta sociedad el silencio no cuenta; cuentan las palabras, y cuando mejor sepas hablar más caso te harán los demás. ¿Qué son sus líderes, sus políticos? ¿Qué son sus profesores? ¿Qué son sus sacerdotes, teólogos, filósofos, reducidos a una sola cosa? Son gente que sabe hablar muy bien. Saben utilizar las palabras de manera significativa y consistente, de manera que pueden impresionar a la gente.

Raramente se considera que nuestra sociedad esté dominada por completo por gente que sabe hablar bien. Quizá no sepan nada, tal vez no sean sabios, ni siquiera inteligentes, pero hay algo cierto: saben jugar con las palabras. Es un juego y lo han aprendido, y remunera mucho en respetabilidad, en dinero, en poder, en todos los sentidos. Entonces todo el mundo trata de jugarlo y la mente se llena con muchas palabras, muchos pensamientos.

Uno puede prender o apagar su computadora, pero no puede apagar la mente. No hay botón. No hay ninguna referencia de que cuando Dios hizo el mundo, cuando hizo al hombre, haya hecho un botón para poder encender y apagar la mente. No existe tal botón, así que ésta continúa desde el nacimiento hasta la muerte.

Es sorprendente que la gente que enciende su computadora y la que enciende el cerebro humano tengan una idea tan extraña al respecto. Si sacamos al cerebro del cráneo y lo mantenemos vivo mecánicamente, seguirá parloteando de la misma manera. No le importa que ya no esté conectado a la pobre persona que sufría por su causa; sigue soñando. Aunque esté conectado a máquinas sigue soñando; sigue imaginando, sigue temiendo, sigue proyectando, esperando, tratando de ser esto o aquello, y no se da cuenta en absoluto de que no puede hacer nada: la persona a la que estaba conectado ya no existe. Puede mantenerse a este cerebro vivo durante miles de años conectado a artefactos mecánicos y seguirá parloteando, reparando sobre las mismas cosas, porque no le hemos enseñado nuevas. En cuanto le enseñemos cosas nuevas, las repetirá.

En círculos científicos se cree que es un gran desperdicio que cuando un hombre como Albert Einstein muere, su cerebro también muera con él. Si pudiéramos salvar al cerebro, implantarlo en el cuerpo de otra persona, entonces seguiría funcionando. No importa si Albert Einstein está vivo o no; el cerebro seguirá pensando en la teoría de la relatividad, en estrellas y en teorías. De acuerdo con esta idea, así como la gente dona sangre u ojos antes de morir, podía donar también sus cerebros, de manera que puedan ser conservados. Si se cree que son cerebros especiales, muy calificados, y que es un claro desperdicio dejarlos morir, entonces deberían ser trasplantados.

Así, cualquier idiota puede ser convertido en Einstein y nunca lo sabrá, pues dentro del cráneo de un hombre no hay sensibilidad; puede cambiar cualquier cosa y la persona nunca lo sabrá. Solo hace falta que la persona esté inconsciente para cambiar lo que queramos en su cerebro, (incluso el cerebro completo), y se levantará con el nuevo cerebro, con el nuevo parloteo, y ni siquiera sospechará lo que ha sucedido.

Ese parloteo del que hablo es nuestra educación y básicamente está mal orientada porque sólo nos enseñan la mitad del proceso: cómo utilizar la mente. No nos enseña cómo detenerla para que pueda relajarse, pues incluso cuando estamos dormidos continúa trabajando. No conoce el sueño. A lo largo de toda nuestra vida, setenta, ochenta años, trabaja continuamente.

No obstante,, es posible ponerle un botón a la mente y apagarla cuando no se la necesita: esto es lo que llamamos meditación. Te ayudará de dos maneras: te dará una paz y un silencio antes desconocidos, y te permitirá un conocimiento de ti mismo que no es posible ahora a causa del parloteo de tu mente, el cual siempre te ha mantenido ocupado.

Por otra parte, también le da descanso a la mente, y gracias a ello ésta será más eficiente e inteligente.

Te verás beneficiado por ambos lados: por el lado de la mente y por el lado de tu ser. Sólo tienes que aprender cómo detener la mente y hacer que deje de funcionar, aprender a decirle: “Es suficiente. Ahora vete a dormir. No te preocupes, yo estoy despierto”.

Una vida vacia

2012-01-16T22:06:00.001-05:00

En el mundo moderno la mente tan sólo conoce un templo vacío ya que se ha olvidado completamente de aquel que lo habita, de tal forma que adoramos al templo pero no recordamos a Dios. Sin conocimiento alguno acerca del verdadero centro de la vida, nos dejamos de movernos ni de ser indulgentes en su periferia.

La gloria del cuerpo humano no está en sí mismo dado que éste es sólo el anfitrión. La verdadera gloria está en el invitado, en aquel que lo habita. Si te olvidas del invitado, entonces es pura indulgencia tuya. Por el contrario, si recuerdas y procuras al invitado, amar y celebrar al cuerpo, se hace parte de tu adoración a la vida.

Oriente posee una gran visión. En ella el cuerpo ocupa la parte más baja, la más visible y tangible. Además, el cuerpo no lo es todo. De hecho, bajo está óptica el cuerpo es sólo el principio, es sólo una puerta que hay que cruzar para llegar a conocer misterios más profundos. En Oriente el cuerpo es cuidado y venerado porque se considera un vehículo a través del cual podemos llegar a conocer aquello que habita en cada uno de nosotros, pero que no es el cuerpo mismo. El cuerpo es como una lámpara y Dios es la llama que le da vida. La lámpara es adorada por la llama pero, una vez que la flama se extingue, ¿quién se extingue en la flama, el cuerpo no es nada; polvo somos y en polvo nos convertiremos. Entonces el cuerpo regresa a la tierra. El cuerpo late a la par con Dios, palpita con él. Si eres capaz de observar esto, entonces aún el polvo se vuelve divino; si no, entonces el polvo será simplemente polvo. Entonces carece de significado.

El culto al cuerpo en Occidente no es especialmente importante. Por eso, las personas buscan comer saludablemente, darse masajes o hacer Rolfing (técnica de integración postural). Tratan, por mil y un caminos, de darle un sentido a sus vidas pero, No obstante, si observas su mirada verás que en ella hay un gran vacío. Te puedes dar cuenta de que han fallado en su búsqueda, que no hay fragancia y que la flor aún no ha florecido. Internamente están tan secos como un desierto, están perdidos y no saben qué hacer para sentirse bien. Ellos tratan de hacer muchas cosas para su cuerpo, pero pierden de vista lo más importante.

Si el centro, si lo más importante está faltando, puedes pasar tu vida decorando la periferia, y es probable que logres engañar a los demás pero debes entender que eso no te va a llenar a ti mismo. De hecho, puede ser que en algún momento incluso llegues a engañarte a ti mismo, porque las mentiras repetidas muchas veces, (incluso nuestras propias mentiras), comienzan a parecer verdades, pero eso no te va a llenar ni te hará sentir satisfecho. Occidente realmente trata de disfrutar la vida pero parece ser que no existe el gozo. Por su lado, Oriente no trata de disfrutar la vida; simplemente lo hace sin mayor esfuerzo. De hecho, es curioso darse cuenta de que el Oriente no tiene nada que disfrutar; es simplemente

Consumir sal Marina: ¿por qué?

2012-01-03T16:31:00.000-05:00

Nadie imagina todas las grandes diferencias que existen entre ambas sales.

Una da vida ... la otra.....mata. La longevidad, se debe al perfecto equilibrio, y de forma estable, que los minerales, ( y otros elementos ) estén siempre presentes, en los procesos internos celulares.

Sal Marina que alimenta... "Es el mayor concentrado de minerales... naturales. Es el mayor alimento que la naturaleza ha creado. En las exactas medidas, que lo requieren las células".... Carecemos de los minerales sin la sal marina. Y, la otra, la Sal Común...mata. (De a poco, pero mata).

Sin pensarlo, comemos...nosotros , y toda nuestra familia, Sal Común," solo 100% Sodio".. Tan dañina a todos los órganos como ya sabemos. Aumenta la presión arterial...etc. etc. Veamos...

El mar se mueve ondulatoriamente desde hace millones de años, desgastando todos los minerales, y piedras que existen en el planeta... y, ...esas partículas, están en suspensión en el agua del mar. El hombre descubre que,.... evaporando el agua del mar...queda la SAL MARINA. Esto lo realiza en zonas muy calientes y desérticas, canalizando el agua, hacia lugares para su natural evaporación. Al analizarla, verificamos que contiene...casi en las mismas proporciones, idénticas que en el suero sanguíneo ," todos los minerales que el organismo requiere".

Aunque parezca mentira, esas proporciones son increíblemente parecidas.... exactas. (Por esto se dice que venimos del mar).

Si esto es así... por que nos venden sal común...? (nadie lo sabe...porque, no es mas cara, que la sal marina ).

Si consumiendo Sal Marina encuentro "todos " los minerales que mi cuerpo necesita ... porque nadie lo dice...?

(tampoco lo sabe la gente...) (...y no es algo masificado). Lo importante es divulgarlo, para que todos consuman la totalidad... y además, es casi al mismo precio, en cualquier tienda dietética.

SIEMPRE, SIEMPRE PENSAR EN TÉRMINOS DE "TOTALIDAD" "PORQUE EL ORGANISMO, ES UNA TOTALIDAD"...

Contiene en disolución, todos los elementos que el planeta produjo en millones y millones de años.

y, las células usan los minerales, para todos sus sistemas internos .. Solo algunos minerales que contiene al sal marina: Azufre, boro, bromo, carbono, estroncio, magnesio, potasio, sodio, aluminio, arsénico, bario, cesio, cobalto, flúor, fósforo, hierro, litio, manganeso, mercurio, molibdeno, níquel, nitrógeno, oro, plata, radio, rubidio, selenio, silicio, torio, uranio, vanadio, zinc, yodo.....etc.

Hay además, moléculas de todas las piedras del planeta, sean de una montaña o del desierto. Todo termina en el mar, llevado por las lluvias.

Los músculos , al deshidratarse, pierden grandes cantidades de agua, y sales minerales . Creando un estado de cansancio y agotamiento físico, psíquico, emocional y mental. Hay malos funcionamientos internos, cuando faltan los minerales que se perdieron. Debemos reponerlos rápidamente, y con la Sal Común, nada llegará a las células. Solo Sodio puro. La Sal Marina repone en instantes lo gastado.

Vea que interesante:

Los deportistas por ejemplo: En el primer tiempo de juego, pierden enormes cantidades de sales minerales. Sudando. Qué pasaría si todos los jugadores , tomaran un agua con algo de sal marina y reponen, todas las que han perdido..? En el segundo tiempo, la diferencia de ambos equipos, seria muy grande. Los músculos repuestos, harían ganar el partido. El equipo contrario perderá.... por desventajas, seguramente. Ya sabemos, que los minerales los encontramos en las frutas y verduras ..."vivas". Y por supuesto deberíamos consumirlos a diario, pero con SAL MARINA. Algo que vale la pena divulgar.

BENEFICIOS DE CONSUMIRLA A DIARIO.

Da energías a los músculos.

- Compensa los perjuicios de la mala alimentación.

- Disminuye la acidez gástrica.

- Estimula la circulación sanguínea, respiratoria, centros nerviosos, los riñones, y las vías urinarias ..

- Elimina los ácidos tóxicos, el láctico, el úrico..

- A las 3 semanas, hay una gran trans-mineralización y un enriquecimiento extraordinario de calcio, magnesio, . flúor, etc.

- El magnesio, previene los trastornos del corazón.

- El flúor, fortifica los huesos, los dientes...etc.

- Tiene gran efecto bactericida y antibiótico.

- Produce un gran equilibrio electrolítico.

- Regula los excesos de Sodio y de Potasio, bajando la propia presión arterial. (Según estudios realizados en . España.)

- Evita las constipaciones.

- Es anti.-alérgico.

- Estimula notablemente la cura de las heridas. Alivia la psoriásis, los procesos menstruales. el bocio.

- Combate el colesterol. La senilidad. Los cálculos biliares.

- Participan los minerales en la cura de todas las dolencias físicas... . Todas.

El consumo de SAL MARINA, ¡!!Comparte esta informacion.¡¡¡

Nada te hace fracasar tanto como el éxito

2011-12-28T16:28:00.001-05:00

Se dice de Alejandro Magno que el día que se convirtió en conquistador delmundo cerró las puertas de su habitación y se puso a sollozar.

Sus generales estaban muy molestos. Qué había sucedido? Nunca habían vistoa Alejandro llorar. No era esa clase de hombre, era un gran guerrero. Lo habíanvisto en tremendas dificultades, en situaciones en que su vida corría gravepeligro, en que la muerte era inminente, y no habían visto salir de sus ojos niuna sola lágrima. Nunca lo habían visto en un momento de desesperanza. Qué leestaba ocurriendo ahora, ahora que tenía éxito, ahora que era el conquistadordel mundo?

Golpearon a su puerta, entraron y le preguntaron: ‘Qué le sucede? Por quéllora como un niño?’ Y él respondió: ‘Ahora que he tenido éxito, sé que todo hasido un fracaso. Ahora sé que estoy parado exactamente en el mismo lugar dondeestaba antes de comenzar con estas tonterías de conquistar el mundo. Y esto meha quedado claro ahora que no hay otro mundo que conquistar. Ya no hay ningúnotro mundo que conquistar, no hay nada más que hacer, y de repente me sientoabandonado a mi suerte.

La vida es una búsqueda constante

2011-12-27T20:39:00.000-05:00

La vida es una búsqueda, una búsqueda constante, una búsqueda desesperada ydesesperanzada... una búsqueda de algo que no sabemos qué es. Hay un deseoprofundo de buscar pero uno no sabe qué busca.

Y hay un estado mental en que nada que obtengas te aportará satisfacción.La frustración parece ser el destino de la humanidad, pues todo lo que obtienespierde sentido en el momento mismo en que lo obtienes. Entonces comienzas abuscar otra vez.

La búsqueda sigue, ya sea que obtengas algo o no. Parece no importar lo queobtengas o no obtengas, la búsqueda sigue de todas maneras. Los pobres estánbuscando, los ricos están buscando, los enfermos están buscando, los sanosestán buscando, los poderosos están buscando, los indefensos están buscando,los estúpidos están buscando, los sabios están buscando, y nadie sabeexactamente qué.

Hay que entender esta búsqueda, qué es y por qué ocurre. Parece haber unabrecha en el ser humano, en la mente humana, en la estructura misma de laconciencia humana parece haber un hueco, un hueco negro. Sigues arrojando cosasal hueco y siguen desapareciendo. Nada parece llenarlo, nada parece contribuira la satisfacción. Es una búsqueda afiebrada. Lo buscas en este mundo, lobuscas en el otro mundo; a veces lo buscas en el dinero, en el poder, en elprestigio y a veces lo buscas en Dios, en la dicha, en el amor, en lameditación, en la oración, pero la búsqueda continúa. El ser humano parecehaber contraído la enfermedad de la búsqueda.

La búsqueda no te permite estar aquí y ahora porque siempre te conduce aotro lugar. La búsqueda es una proyección, es un deseo: que lo que necesitasestá en otro lugar; que existe, pero existe en otra parte y no donde tú estás.Ciertamente existe, pero no en este momento en el tiempo; no ahora, sino enotro lugar. Existe allá y, entonces, nunca aquí ni ahora. Sigue importunándote,sigue arrastrándote, empujándote, sigue arrojándote a una locura cada vezmayor. Te vuelve loco y nunca se satisface.

Alguna vez has intentado averiguar qué es lo que estás buscando?. No lo hasdefinido. Hay algo que sí sabes: que tienes que buscar. Es una necesidadprofunda pero no sabes lo que estás buscando.

Pero, a menos que sepas lo que buscas, cómo puedes encontrarlo? Es algodifuso, crees que es el dinero, el poder, el prestigio, la respetabilidad. Perocuando ves personas respetables, personas poderosas, ellas también estánbuscando y cuando ves personas enormemente ricas, ellas también están buscando.Buscan hasta el final de la vida. El dinero no ayuda, el poder no ayuda. Labúsqueda continúa a pesar de lo que tienes.

La búsqueda tiene que ser por otra cosa. Esos nombres, esas etiquetas-dinero, poder, prestigio- sólo sirven para satisfacer tu mente. Sirven sólopara darte la sensación de que estás buscando algo. Ese algo es indefinido, esuna sensación muy difusa.

La primera cosa que debe hacer el que realmente busca, aquél que se havuelto un poco más alerta, más consciente, es definir la búsqueda, formular unconcepto claro de lo que es. Inmediatamente comienza a producirse unatransformación. Si comienzas a definir tu búsqueda, comienzas a perder tuinterés en la búsqueda. Mientras más definida, menos presente. Una vez que sesabe claramente qué es, de repente desaparece. Existe sólo cuando no estásalerta. La búsqueda existe sólo cuando estás adormecido. la búsqueda existesólo cuando no estás consciente; la búsqueda existe sólo en tu ausencia deconciencia. La ausencia de conciencia genera la búsqueda.

Todos nuestros sentidos son extravertidos. Los ojos se abren hacia afuera,la manos se mueven y se extienden hacia afuera, las piernas se mueven paraafuera, los oídos escuchan los ruidos y sonidos de. afuera. Todo lo que tienesa tu disposición se abre hacia afuera; todos los cinco sentidos se mueven demanera extravertida. Comienzas a buscar allí donde ves, sientes, tocas, la luzde los sentidos se irradia afuera ¡y el que busca está adentro!

Hay que comprender esta dicotomía. El que busca está adentro; pero, puestoque la luz está afuera, el que busca avanza con un propósito, intentandoencontrar algo satisfactorio afuera. Eso no va a ocurrir nunca. No ha ocurridonunca. A menos que llegues a conocer quién eres, toda tu búsqueda esinfructuosa porque no conoces al que busca.

Lo que estabas buscando en algún lugar exterior siempre ha estado en ti, entu interior. Estabas buscando en la dirección errada, es todo.

El ser humano se ha vuelto loco

2011-12-27T18:40:00.004-05:00

El viejo Tedhabía permanecido sentado al borde del por horas sin lograr ninguna mordida. Lacombinación de cervezas y el calor del sol hizo que se quedara dormido, lo queno estaba preparado cuando un pez muy activo quedó enganchado, le dio un tirónal sedal y lo despertó. Pero el le hizo perder el equilibrio y, antes de quepudiera recobrarlo Ted se cayó al ríio.

Un niño estabaobservando todo el episodio con interés. Viendo al hombre luchar por salirsedel agua, el niño se dirigió a su padre y le preguntó: ‘Papá, ese hombre estátratando de agarrar el pez, o es el pez que está tratando de pescar al hombre?’

El ser humanose ha vuelto completamente loco. El pez te está agarrando y te está arrastrandoo tú no estás pescando el pez? Apenas vislumbras dinero, dejas de ser tú mismo.Apenas vislumbras poder, prestigio, dejas de ser tú mismo. Apenas vislumbrasrespetabilidad, dejas de ser tú mismo. Inmediatamente te olvidas de todo: detus valores intrínsecos, de tu felicidad, de tu alegría, de tu regocijo.

NO ERES LO QUE CREES QUE ERES

2011-12-27T18:28:00.003-05:00

El mundo essólo un sueño. No necesitamos ir a ninguna parte, hemos estado siempre aquí.Estamos aquí y vamos a estar aquí. Pero podemos quedamos dormidos y soñar. Noeres quien crees que eres. Todas tus creencias son sueños. Tal vez has estadosoñando por tanto tiempo que ya casi te parecen reales.

Somos como lázaro

2011-12-27T18:22:00.001-05:00

En el NuevoTestamento se encuentra la bella historia de Lázaro. Algunos no la hancomprendido a cabalidad.

Lázaro muere.Es el hermano de María Magdalena y Marta y un gran devoto de Jesús. Jesús estáausente, y cuando recibe la información y la invitación a que ‘vuelvainmediatamente’, ya han pasado dos días. Cuando llega a la casa de Lázaro, yahan pasado cuatro días. Pero María y Marta lo están esperando; tal es suconfianza en él. Toda la aldea se ríe de ellas. A ojos de los demás, ellas sonnecias porque están conservando el cadáver de Lázaro en una cueva, vigilándolodía tras día, haciendo guardia. Pero el cadáver ha comenzado a heder, adeteriorarse.

Los aldeanosles dicen: ‘Ustedes son necias! Jesús no puede hacer nada. Cuando alguien estámuerto, está muerto!’ Jesús llega. Se dirige a la cueva, pero no entra sino quepermanece afuera y llama a Lázaro, pidiéndole que salga. La gente se congrega.Algunos se ríen y piensan: ‘Este hombre debe de estar loco!’

Alguien lepregunta: ‘Qué está usted haciendo? Está muerto! Ha estado muerto cuatro días.De hecho, entrar a la cueva es difícil. El cadáver está hediendo. Es imposible!A quién llama?’ Imperturbable, Jesús grita una y otra vez: ‘Lázaro, sal!’ Lamultitud se lleva una gran sorpresa: Lázaro sale de la cueva, trastornado,sacudido, como si saliera de un largo sueño, como si hubiera caído en un coma.Él mismo no logra creer lo que le ha ocurrido, o por qué estaba en la cueva.

Poco importa siLázaro estaba muerto de verdad o no. Poco importa si Jesús era capaz deresucitar a los muertos. Es absurdo enredarse en tales discusiones. Sólo loseruditos son tan necios. Ninguna persona de entendimiento podrá creer que esterelato es histórico. Es mucho más! No es un hecho, es una verdad. No es algoque ocurre en el tiempo; es más: es algo que ocurre en la eternidad.

Ustedes todosestán muertos. Están en la misma situación que Lázaro. Todos viven en cuevasoscuras. Todos están hediendo y deteriorándose... pues la muerte no es algo quesobreviene de repente un día. Están muriendo todos los días, desde el día de sunacimiento. Es un proceso largo, que toma setenta, ochenta o noventa años paraconcluir.

Cada momentohay algo en ti que muere, pero no estás consciente de ello. Sigues como siestuvieras vivo; sigues viviendo como si supieras lo que es la vida.

¿ Beber agua de mar es saludable?

2011-12-25T15:29:00.000-05:00

Agua de mar

¿COMO BEBER AGUA DE MAR?

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Wjk6wc1VKMk

Organización AQUAMARIS

Hemos publicado ya algún artículo explicando los beneficios del agua de mar. Para los que estén interesados en profundizar y se hayan quedado con dudas en la parte más práctica, sobre cómo beberla, os hablamos del librito cuyo nombre es más que explícito: Cómo beber agua de mar.

MÚLTIPLES VENTAJASEl autor de esta publicación, Mariano Arnal, quiere romper con el mito que el agua de mar no se puede beber pero va más allá y destaca sus excelentes propiedades y defiende su uso habitual como forma para mejorar nuestra calidad de vida. El agua marina, según explica el libro, tiene un valor único ya que tomándola facilitamos al cuerpo todos los elementos de la tabla periódica, lo cual no se puede conseguir con ningún otro alimento o bebida.

El libro explica algunas de las propiedades del agua que mencionamos someramente (se puede profundizar sobre ellas en el libro): alcalinizador del medio interno (si tenemos un pH alcalino será más difícil que desarrollemos enfermedades), regulador del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentrífico y colutorio, laxante, purgante,desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, estomacal y neutralizador de la acidez de estómago. Además, tomada antes de comer calma el apetito, lo cual la hace apropiada para perder peso.

SÍ SE PUEDE BEBER
Arnal quiere romper con el mito que una persona no puede vivir más de 3 días bebiendo exclusivamente agua de mar y explica una experiencia en la que él y unos compañeros hicieron en Fuerteventura. Un grupo de ellos afrontó el reto de ser náufragos voluntarios y sobrevivir tomando únicamente agua. El experimento fue un éxito. Luego, ¿por qué hay náufragos que mueren al tomar agua? La respuesta es porque no se la beben adecuadamente.

El agua tiene una concentración de sales de 36 gramos de sal por litro de agua cuando nuestro medio interno tiene 9 gramos por litro. Si nos la tomamos tal cual, nuestra concentración de sal sube tanto que los tejidos del cuerpo deben liberar agua para que la proporción de sales del agua que hemos tomado vuelva a ser de 9 gramos por litro. Y eso conduce a diarreas y a la deshidratación. La solución en el experimento fue tomar una cucharada de agua de mar cada 20 minutos, bebiéndola muy despacio y dejando que la saliva reduciera la salinidad del agua ingerida.

¿CÓMO BEBERLA EN EL DÍA A DÍA?Y llegamos al quid de la cuestión: ¿cómo tomar el agua? Una forma, aunque no muy práctica en la vida cotidiana, es la que acabamos de mencionar. Otra manera más cómoda que explica el libro es beberla de forma isotónica. Eso se puede hacer rebajando agua de mar con agua dulce o bien añadiendo agua de mar al agua dulce.

Si tenemos en cuenta que la cantidad de sales recomendadas diariamente es de unos 9 gramos al día y partiendo de la base que el agua de mar tiene 36 gramos de sales por litro, la cantidad a tomar que recomienda Mariano Arnal es de un cuarto de litro de agua de mar al día mezclada con agua, zumos u otro tipo de bebida en una proporción de una parte de agua de mar por tres partes de la otra bebida.

PRECAUCIONES PREVIASEl autor aconseja tomar tres precauciones antes de hacer el paso. La primera escomprobar que no somos intolerantes al agua de mar tomando pequeñas cantidades para verificar que sienta bien. La segunda es calcular la cantidad y frecuencia de bebida ya que hay gente que es más propensa que otra a tener diarrea al beber agua de mar. La tercera es hacer mezclas con zumos o bien con agua normal con unas gotas de limón. Este último truco es bueno para no aborrecer el agua de mar antes de habernos habituado a beberla.

Todo esto dando por supuesto que no sufrimos ninguna enfermedad en la que la ingesta de sal sea contraproducente.

OTRAS FORMAS DE TOMARLASi no se quiere llegar a ese extremo o como paso intermedio, el libro asegura que es bueno enriquecer el agua normal aunque sea con un tapón por litro con lo que conseguimos una excelente agua mineral con más componentes que cualquier de las aguas de manantial.

Hay otras formas de tomar la sal para finalidades más concretas. Por ejemplo, se puede tomar hipertónica (sin diluir) y en cantidad abundante si queremos que actúe como laxante o purgante. Y podemos ingerirla igualmente hipertónica pero en pequeños sorbos como desinfectante bucal, dentrífico o colutorio.

SAL LÍQUIDA PARA LA COCINAOtro uso muy apropiado del agua de mar es en la cocina. El autor es contrario a la sal de cocina convencional ya que, según explica, debido a los intereses industriales, es una salmuerta que sólo tiene cloruro de sodio y, en los mejores de los casos, yodo. Esta sal empobrecida nos priva de los muchos elementos beneficiosos del agua del mar por lo que usarla proporciona un gran enriquecimiento de nuestra dieta.

A modo de atención, el libro alerta de la gran cantidad de sal que la industria añade a los alimentos que ya de por sí sola supera la capacidad que tienen los riñones para asimilarla y aboga por un uso más racional de la sal en la industria alimentaria y un control de los alimentos que tomamos.

En definitiva, “Cómo beber agua de mar” es una buena guía práctica para aquellos que quieran hacer el paso e incorporar el agua de mar en su dieta diaria o para usarla puntualmente y aprovechar sus propiedades.

Cómo beber agua de marMariano Arnal
ISBN: 978-86-614-6019-9
Para adquirirlo: Tienda de la Fundación Aqua Maris

Albert TorrentEquipo MeSiento.com

Descarga GRATIS el audio Libro naranja de OSHO (Por capítulos en MP3)

2011-12-19T18:19:00.000-05:00

Descarga de forma gratuita el audiolibro completo Libro Naranja de OSHO.

Este audiolibro esta disponible en la seccion de descargas de este BLOG: EL CAMINO "La ruta hacia tu ser superior"

Descargalo aqui y ahora.

LIBRO NARANJA

OSHO

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MA GYAN DARSHANA

PROLOGO

Falta muy poco paraentrar en el próximo milenio… desde hace más de treinta años algunasconciencias están impregnadas de una proyección esperanzada de ese nuevohorizonte.

Indudablemente, elcorazón de las personas que anhelan florecer está habitado por el sueño de unmundo más humano y civilizado.

Los que tenemos la dichade seguir creciendo en compañía de Osho…de su inteligencia y amor, sabemos quesu trabajo es una pieza insustituible en la creación de ese horizonte posible.

Hay sueños que no dejanhuella en nuestra alma; son los sueños que nos compensan de tanta vida novivida.

Hay otros sueños queatraviesas la barrera de lo personal y nos comunican con el alma de laespecie…y hay seres excepcionales que viven para realizar estos sueños.

La calidad del trabajode Osho se mueve en ese espacio, juntando como un hilo subterráneo el almaperegrina de los hombres y mujeres que buscan ese amanecer.

Al no pertenecer a lalegalidad de un sistema temporal, su visión es una invitación a habitar unestado de ser que sigue las huellas de un despliegue eterno.

Palabras como:inocencia, responsabilidad, intensidad, amor o libertad salen de su letargovivencial y recobran luminosidad.

El nos provoca con supalabra silenciosa y sus meditaciones…transforma, como el amor o la lluvia,todo lo que toca.

Con su guía, mi tareacomo terapeuta ha ganado hondura y coraje, fortaleciendo un sentimiento dehermandad con mis seres queridos he ganado en valentía para entregarme a laspermanentes despedidas y reencuentros que hilvanan la relaciones… enraizándomeen un sentimiento de aceptación.

En relación a mí mismahe crecido en autocompasión y en contacto con la existencia en dicha y en unaespontaneidad celebrativa.

Como ciudadanaplanetaria, mi corazón está marcado por el impacto de haber testimoninado lapresencia de Su trabajo en buscadores detodo el mundo.

Desde la cordillera delos Andes hasta la ciudad santa de Vrindavan en Mathura, desde Honolulu hastaAmsterdam. Sus enseñanzas y visión,están acompañando y potenciando a través de sus discípulos el trabajo de todoslos Maestros que he encontrado, cuyas enseñanzas están vivas. Osho es el más grande jardinero de almas deeste tiempo.

Hay un solo romance queno sabe de lejanía ni de separación, yes el que se produce cuando se llega al encuentro con un Amado del Alma, de esta calidad es miconexión con Él.

Por todo esto, reeditareste libro ha sido por puro amor y agradecimiento.

Los trucos meditativosaquí publicados están extraídos de sus indicaciones como respuestas a preguntasrealizadas en India durante la década del ’70 en campos meditativos, conparticipación de hindúes, europeos y americanos. No son dogmas ni se basan en verdadesgenerales, se ofrecen como flores nuevas para que experimentes su particularperfume en tu original existencia. Sonproducto de una íntima conexión basada en el amor, la libertad y el humor con la intencionalidad de liberar tuesplendor.

La primera edición delLibro Naranja fue en inglés en 1981. Eneste nuevo trabajo cambiamos algunas cosas de lugar y expresamos en unapuntuación libre nuestra particular comprensión de Osho y su comunicación noverbal.

Hemos actualizado subiografía bajo la influencia de otras versiones, básicamente de discípulosjaponeses, norteamericanos y alemanes.

Todos los que trabajamosen esta reedición nos hemos sentido reunidos por la dicha y el crecimiento, éseha sido nuestro pago y ése es nuestro privilegio.

El trabajo de Osho espara todos aquellos que han participado de muchos banquetes y esto les dacoraje para seguir reconociendo su hambre…hambre alimentado por la incansablesospecha de que sólo “somos esplendor aprisionado”.

MA PREM NALINI (GRACIELA COHEN)

EL ÚNICO CAMINO

Es imposible encontrar unhombre que no tenga un sueño de utopía…de un mundo que sea mejor…más humano…máshermoso…más amoroso; un mundo sin conflictos, guerras, discriminaciones…unmundo sensible…compasivo…comprensivo.

Todo ser humano lleva elsueño en un rincón de su conciencia. Yesto no es un fenómeno nuevo.

Desde el principio elsueño ha estado presente en la humanidad, y se han fallado, no por unadificultad intrínseca sino por el vasto mundo que te rodea. Tus sueños no están en sintonía con losintereses creados del mundo, y estos son muy poderosos…inmensamente poderosos.

El soñador es muydelicado…muy frágil, igual que su sueño….

Es mejor continuarsoñando con una humanidad mejor que instalarse en la tristeza y el pesimismo…

Tenemos que hacer todoslos esfuerzos para cambiar el significado de la palabra utopía.

El significado de lapalabra utopía es aquello que nunca sucede, y estamos decididos a cambiar susignificado. Estamos comprometidos conla idea de que la utopía es aquello que puede suceder.

Debe cambiar totalmentela antigua definición.

La utopía es elverdadero corazón de los seres humanos.

Un hombre que no sueñecon un mundo mejor no es un hombre, es un desierto…

No estamos interesadosen ir al paraíso; estamos interesados en hacer que el paraíso venga acá.

Todo depende de nuestroamor…de nuestro silencio…de nuestra paz…de nuestra meditación y de estar despiertosy alertas para no caer en la trampa de los intereses creados.

No estoy a favor depostergarlo, ni siquiera para mañana…

Lo que se pueda hacer,hay que hacerlo ahora.

No traiciones latierra…no traiciones el presente.

No traiciones tusueño…tu sueño es tu alma…

Sé claro en tu visión…séconsciente en tus esfuerzos.

El sueño está teniendoraíces y espero que pronto veamos las flores: no están lejos.

Descarga libro y audiolibro en la sección de descargas.-

La vida existe en la vulnerabilidad

2011-12-13T20:59:00.001-05:00

La existencia en el cuerpo es muy precaria. Encualquier momento basta con un poco más de oxígeno, o un poco menos, ¡y has desaparecido!

Un poco menos de azúcar en la sangre y te has marchado... ¡Una leve disfunción en el cerebro y no existes!

La vida existe en la vulnerabilidad... enel peligro, en la inseguridad. No hay seguridad y no puede haberla. Laseguridad solo es para las personas muertas. Son muy fuertes. ¿Puedes matar aun hombre muerto? No. ¿Puedes destruir a un hombre muerto? No. Es muy fuerte.

Cuanto más elevada es la calidad de vida,más débil es. Contempla una rosa, un poema, una canción, la música... ¡vibradurante un segundo y desaparece! Mira el amor: un momento está ahí, alsiguiente no. Observa la meditación.

A medida que asciendes, descubrirás quelas cosas se vuelven más y más vulnerables. De modo que la vulnerabilidad notiene nada de malo; es entender cómo es la vida. Fingir ser fuerte es unatontería, porque es un error. Nadie es fuerte, nadie puede serlo; no es más queun juego del ego. Incluso Alejandro Magno no es fuerte... llega un día en quetoda su fuerza se desvanece.

Así que aprende a aceptar tu vulnerabilidad, y luego tendrás una profunda comprensión y un profundo flujode energía. No la sentiras como un problema. No lo es; es algo muy importanteque está teniendo lugar.

Punto de equilibrio

2011-12-13T20:46:00.000-05:00

Nos hemos acostumbrado a los altibajos: cuandoestamos arriba, nos sentimos bien; cuando estamos abajo, nos sentimos mal. Perojusto en el medio hay un punto que no es ni arriba ni abajo; es el puntoneutral.

A veces ese punto neutral asusta mucho,porque si uno se siente mal, uno sabe a qué se debe; si uno se siente bien,también sabe a qué se debe. Pero cuando no se puede sentir ninguna de las doscosas, uno simplemente se halla en una especie de limbo y siente miedo. Peroese punto es muy hermoso. Si eres capaz de aceptarlo, te dará una percepcióninmensa sobre tu vida. Cuando estas arriba, eso te perturba; todos losplaceres conllevan un estado febril de excitación. Y cuando estas abajo, unavez más te ves perturbados de un modo negativo. Cuando estas arriba, quieresaferrarte a ese estado; cuando estas abajo, querrás salir de él. Hay algo enlo que trabajar y en lo que mantenerse ocupado, pero cuando te hallas justo enel medio, toda la fiebre se desvanece; es el punto cero.

A través de ese punto cero se puededisponer de una inmensa percepción de uno mismo, porque todo está en silencio.

No hay felicidad ni infelicidad, de modoque no hay ningún tipo de ruido, hay absoluta quietud. Buda empleó este puntomuy profundamente con todos sus discípulos. Era una obligación, todo el mundodebía alcanzarlo primero, y luego comenzaba el trabajo. Él lo llamaba upeksha,otro nombre para neutralidad.

El eterno momento del ahora

2011-12-13T20:32:00.002-05:00

La eternidad no es la continuidad del tiempopara siempre. Ese es el sentido que aparece en los diccionarios. por siemprejamás. Pero para siempre es parte del tiempo... de un tiempo prolongadoindefinidamente, pero sigue siendo tiempo. La eternidad es salirse del tiempo;es atemporal, sin tiempo.

El momento presente es la puerta a laeternidad. El pasado y el futuro son parte del tiempo. El presente no es partedel tiempo... el presente se encuentra entre los dos, entre el pasado y elfuturo. Si estas absolutamente alertas, solo entonces te hallas en elpresente; de lo contrario, no dejas de perdértelo. Si no estas alertas,cuando lo estés ya habrá pasado, se habrá convertido en pasado; es muy veloz.

De modo que entre el pasado y el futurohay una puerta, una abertura, un intervalo -el ahora- que es la puerta a laeternidad. Solo en esta es posible la felicidad: en el tiempo, en el mejor delos casos, está el placer; en el peor, el dolor, pero ambos son fugaces. Sunaturaleza no es diferente. El dolor viene y va, el placer viene y va. Sonburbujas de agua momentáneas.

La felicidad carece de contrapartida. Noes una dualidad de placer y dolor, de día y noche. Es no dual, no tieneopuesto. Es una trascendencia. Intentad estar cada vez más en el presente. Noos adentréis demasiado en la imaginación y la memoria. Siempre que te encuentres adentrándote en la memoria, en la imaginación, devolveos alpresente, a lo que estas haciendo, adonde estas, a quienes eres. Regresa unay otra vez al presente. Buda lo llamó la evocación de uno mismo; en esa evocaciónentenderas poco a poco lo que es la eternidad.

Las comparaciones

2011-12-08T14:03:00.001-05:00

Mi sugerencia es: disfrutad de la música, de lapoesía, de la naturaleza, pero evita la tentación de diseccionarlas. Y tampococompares, porque las comparaciones son inútiles.

No compares una rosa con una caléndula.Las dos son flores, de modo que es indudable que poseen ciertas similitudes,pero ahí es donde termina su parecido. También son únicas. Una caléndula es unacaléndula... su color es de un dorado danzarín. La rosa es una rosa... esatonalidad rosácea, esa viveza. Las dos son flores, de modo que ambas sonsimilares, puedes encontrar similitudes, pero no tiene sentido hacerlo. Puedes perder de vista su singularidad, y esa singularidad es hermosa. Las similitudesno tienen mucho sentido.

Hay personas que no paran de encontrarsimilitudes: qué hay de similar en el Corán y en la Biblia, y qué es similar enla Biblia y en los Vedas. Son personas estúpidas; pierden su tiempo y perderánel tiempo de otras personas. Busca siempre lo único y evitad la tentación decompararlo, porque la comparación lo tornará mundano, mediocre.

Jesús convirtió el agua en vino. Ese es el milagrode un poeta, eso es poesía... convertir agua en vino. Las palabras corrientesse vuelven tan embriagadoras cuando proceden de un poeta, que uno puede emborracharse.Pero luego están los profesores, los maestros y los eruditos que hacen exactamente lo opuesto:son expertos en convertir el vino en agua. ¡Son los verdaderos anticristo! Nohagas eso. Si no puedes convertir el agua en vino, es mejor no hacer nada.

El corazón pasado por alto

2011-12-08T13:52:00.001-05:00

Hemos pasado por alto nuestros corazones, hemosentrado en nuestras cabezas directamente, sin pasar por el corazón. Hemoselegido un atajo.

Por determinados motivos, el corazón ha sidodescuidado, apartado... porque el corazón es un fenómeno peligroso.

En primer lugar, el corazón esincontrolable, y el hombre siempre teme todo lo que está fuera de control. Lacabeza es controlable. Está dentro de ti y en tus manos; puedes dirigirla. El corazón es más grande que tu; la cabeza está dentro de ti. No se da el mismo caso con el corazón: Tu estas dentro de él.Cuando el corazón despierte, te sorprenderá saber que eres un punto diminutoen él. Es más grande que tu, es vasto. Y el hombre siempre teme perderseen algo vasto.

La función que desempeña es misteriosa, yel misterio nos vuelve naturalmente aprensivos. ¿Quién sabe qué va a pasar? ¿Ycómo va a encararlo uno? Nunca se está preparado en lo concerniente alcorazón. Con este, las cosas acontecen de forma inesperada. Extraños son suscaminos, de ahí que el hombre haya decidido apartarlo, ir directamente a la cabeza y mantener contacto con la realidad a través de la cabeza.

Filosofia

2011-12-08T13:38:00.001-05:00

Casi siempre pasa que cuando te falta algoempiezas a pensar en ello, comienzas a crear una filosofía alrededor de ello.

Mi observación es que la gente que no haamado escribe libros sobre el amor; es una especie de sustituto. La gente queno ha sido capaz de amar, escribe poesía, una magnífica poesía de amor, perocarece de experiencia acerca del amor, de manera que toda su poesía es simpleespeculación. Puede que deje volar la imaginación, pero eso no tiene nada quever con la realidad del amor. La realidad del amor es totalmente diferente; tiene que ser experimentada.-

Derribando puentes

2011-12-05T16:10:00.001-05:00

Siempre es bueno derribar puentes con el pasado.

Entonces uno se mantiene vivo, inocente y jamás pierde la infancia. Muchasveces es necesario derribar todos los puentes, estar limpio y empezar otra vezde cero.

Siempre que empiezas algo, vuelves a serun niño. En cuanto comienzas a pensar que has llegado, es otra vez elmomento de derribar puentes, porque eso significa que empiezas a asentarse lamuerte. Te conviertes en un ente, en un producto en el mercado. Y todo el quequiera ser creativo ha de morir cada día respecto del pasado, de hecho cadamomento, porque la creatividad significa un renacimiento continuo. Si norenaces, sea lo que fuere lo que crees, representará una repetición. Sirenaces, solo entonces podrá salir algo nuevo de ti.

Sucede que incluso los grandes artistas,poetas y pintores llegan a un punto en el que no dejan de repetirse una y otravez. En ocasiones ha sucedido que su primera obra es la más grande. khalil gibran escribió El profeta cuando solo tenía veinte o veintiún años, y esa tambiénfue su última obra. Después escribió muchos libros, pero ninguno alcanzó esacumbre. De un modo sutil, no deja de repetir El profeta.

De modo que un artista, un pintor o unpoeta, músico o bailarín, uno que ha creado algo nuevo cada día, posee una tremendanecesidad de olvidar completamente los ayeres, que no quede ni un recuerdo deellos. La pizarra está limpia y de lo nuevo nace la creatividad.

Anhelar lo posible

2011-12-05T15:55:00.001-05:00

Cuando deseas lo posible, lo imposible tambiénpuede suceder. Cuando deseas lo imposible, hasta lo posible se vuelve difícil.

Hay dos tipos de personas, las de energíabaja y las de energía alta. No hay nada bueno en tener energía alta ni nadamalo en tenerla baja.

Así es como existen dos tipos. Las personas de baja energía se mueven muy despacio

Su crecimiento no es sobresaltado, no dan saltos. Noexplotan. Simplemente crecen como lo hacen los árboles. Requieren más tiempo,pero su crecimiento está más asentado, es más seguro, y retroceder es muy difícil.En cuanto han alcanzado un punto, no es fácil que lo pierdan.

Las personas de alta energía se muevendeprisa. Dan saltos. Con ellos, el trabajo es muy rápido. Eso está bien, perohay un problema: sea lo que fuere lo que consigan, pueden perderlo con igualfacilidad. Retroceden con suma facilidad porque han sido saltos, no desarrollo.Este necesita madurar lentamente, necesita tiempo.

Las personas de baja energía saldránderrotadas en una competición mundana. Siempre se rezagarán. Por eso han sidocriticadas. Hay tanta competencia en el mundo. Se apartarán de la carrera deratas que es nuestra sociedad; no serán capaces de permanecer en ella. Seránexpulsadas, las echarán.

Pero en lo referente al crecimientoespiritual, pueden crecer con una mayor profundidad que las personas de altaenergía, porque son capaces de esperar y ser pacientes. No tienen demasiadaprisa. No quieren nada al instante. Sus expectativas jamás van dirigidas hacialo imposible. Solo anhelan lo posible.

Hay que matar la vaca.-

2011-12-03T10:49:00.001-05:00

La actitud en tu camino

2011-11-30T00:14:00.001-05:00

Estas son las dos actitudes abiertas al hombre: la actitud del guerrero y la actitud del amante. Tú eliges; puedes elegir.

Pero recuerda… traerá ciertas consecuencias.

Si eliges el camino del guerrero y te dedicas a luchar con todo lo que te rodea, siempre serás desgraciado. Eso es crear un infierno a tu alrededor; la propia actitud de luchar crea el infierno. O te conviertes en un amante, un participante, entonces este todo es tu hogar; tú no eres un extraño. Estás en casa. No hay lucha. Tú simplemente fluyes con el río. Entonces el éxtasis será tuyo; entonces cada momento se volverá extático, un florecimiento.

No hay más infierno que tú, ni más paraíso que tú. Depende de tu actitud, de cómo mires al todo. La verdadera religión es el camino del amante: la ciencia es el camino del luchador.

La ciencia es el camino de la voluntad, es como si estuvieras aquí para conquistar, para conquistar la naturaleza, para conquistar los secretos de la naturaleza; como si estuvieras aquí para imponer tu voluntad y dominación a la existencia. Esto no es solo descabellado, además es inútil. Descabellado porque creará un infierno alrededor de ti, e inútil porque al final cada vez estarás más muerto, menos vivo; perderás toda posibilidad de ser feliz. Pero, al final, tendrás que salirte del camino de la voluntad, porque es un camino que puedes seguir durante cierto tiempo, pero en él solo hay frustración y más frustración. Cada vez te sentirás más vencido. Cada vez te sentirás más impotente, y cada vez habrá más enemistad a tu alrededor. Tendrás que salirte de él; de mala gana, reluctante, pero tendrás que salirte de él. Al fin y al cabo, con una actitud de lucha nadie puede descansar, porque con actitud de lucha no es posible el descanso, uno no se puede relajar.

El camino de la verdadera religión es el camino del amor. Para empezar, no estás luchando con nadie. El todo existe para ti, y tú existes para el todo, y existe una armonía interior. Nadie está aquí para conquistar a nadie. No es posible. Porque ¿cómo va una parte a conquistar otra parte? ¿Y cómo va una parte a conquistar el todo? Esas son ideas absurdas que solo te causarán pesadillas, nada más. Mira a la situación en su totalidad… tú sales del todo y te disuelves en él, y, mientras tanto, tú eres en todo momento parte de él. Tú lo respiras, lo vives, y él respira a través de ti. Tu vida y su vida no están separadas; tú eres como una ola en el océano.

Una vez que entiendes esto, la meditación se vuelve posible. Una vez que entiendes esto, te relajas. Tiras todas las corazas que has creado a tu alrededor para sentirte seguro. Ya no tienes miedo. El miedo desaparece y surge el amor. Y en este estado de amor, ocurre el vacío. O, dicho de otra forma, si puedes dejar que ocurra el vacío, el amor florecerá en él. El amor es la flor del vacío, del vacío total; el vacío es la situación. Puede funcionar en ambos sentidos.

Así que hay dos tipos de religiones. Uno que crea el vacío en ti y a tu alrededor para que el florecimiento sea posible; tú has creado la situación, ahora la flor surge automáticamente. Si no encuentra resistencia, de repente la semilla se convierte en una flor. Hay un salto en tu propio ser, una explosión. El budismo y el Zen siguen ese camino: crean vacío en ti y a tu alrededor.

Hay otro camino más, un segundo tipo de religión, que crea amor en ti, que crea devoción en ti. Meera y Chaitanya aman, y aman el total tan profundamente que encuentran a sus amados en todas las partes; en cada hoja, en cada piedra, está la firma del amado. Él está en todas las partes. Bailan porque no hay otra cosa que hacer más que celebrar. Y todo está dispuesto; solo tiene que empezar la celebración por tu parte. No falta nada más. Un bhakta, un amante, simplemente celebra, disfruta. Y en ese disfrute de amor y celebración, el ego desaparece y llega el vacío.

O bien creas vacío, como Buda, Tilopa, Sekkyo, y otro; o creas amor, como Meera, Chaitanya, Jesús. Si creas una cosa, la otra la sigue, porque no pueden vivir por separado, no tienen una existencia por separado. El amor es una cara del vacío; el vacío es otro aspecto del amor, van juntos. Si traes uno, si invitas a uno, el otro viene automáticamente como si de su sombra se tratara. Depende de ti. Si tú quieres seguir el camino de la meditación, hazte vacío. No te preocupes del amor, vendrá por sí mismo. Y, si te resulta muy difícil meditar, entonces ama, entonces hazte amante, y las meditaciones y los vacíos te seguirán.

Y así es como tiene que ser, porque hay dos tipos diferentes de mente humana: la femenina y la masculina. A la mente femenina amar le resulta fácil, pero estar vacía le resulta difícil. Y cuando digo mente femenina, no me refiero a las hembras, porque muchas hembras tienen mentes masculinas, y muchos varones tienen mentes femeninas. Así que no son equivalentes. Cuando yo digo mente femenina, no me refiero al cuerpo femenino; puede que tu cuerpo sea femenino pero tu mente no. La mente femenina es aquella que siente el amor más fácilmente, eso es todo. Esta es mi definición de la mente femenina: es aquella que siente el amor más fácilmente, de forma natural, aquella que puede fluir en el amor sin ningún esfuerzo. La mente masculina es aquella para la que el amor supone un esfuerzo: puede amar, pero tendrá que esforzarse. El amor no puede ser todo su ser; será tan solo una cosa entre tantas, ni siquiera la más importante. Puede sacrificar su amor por la ciencia, por el país, por asuntos triviales, por negocio, por dinero, por política. El amor no es una cosa tan profunda para la mente masculina. No le resulta tan fácil como a la mente femenina. La meditación le resulta más fácil. El vacío le resulta más fácil.

Así que esta es mi definición: si estar vacío te resulta más fácil, entonces sigue ese camino. Si te resulta muy difícil, no estés triste, no pierdas la esperanza. Te resultará más fácil amar. Yo no he conocido nunca a nadie que le resultaran difíciles ambas. Así que para todos hay esperanza. Si la meditación te es difícil, el amor te será más fácil, tiene que ser así. Si el amor te es más fácil, la meditación te será más difícil. Así que simplemente haz lo que sientas.

Y esto no tiene nada que ver con tu cuerpo, con tu estructura física, con tus hormonas. No. Es una cualidad de tu ser interior. Una vez que la encuentras, todo se vuelve mucho más fácil, porque entonces no lo intentarás por el camino equivocado. Puedes intentarlo por el camino equivocado durante muchas vidas pero no conseguirás nada. Pero si lo intentas por el camino correcto, incluso el primer paso puede convertirse en el último, porque tú simplemente, naturalmente, fluyes en él. Sin esfuerzo ni nada que se le parezca; fluyes relajadamente.

La meditación transforma todo nuestro ser.

2011-11-28T13:17:00.001-05:00

La meditación es alquímica; transforma todonuestro ser.

Destruye todas las limitaciones, todas lasestrecheces, y te hace amplio.

La meditación te ayuda a deshacerte de loslímites de la religión, de la nación, de la raza. La conciencia no solo te ayuda a desprenderte de todo tipo de confinamientos y encierros lógicos eideológicos, sino que también te ayuda a trascender las limitaciones delcuerpo, de la mente. Te hace consciente de que eres pura conciencia y no otracosa.

El cuerpo únicamente es tu casa, no eres él. La mente solo es un mecanismo que hay que usar. No es el amo, sino uncriado. A1 adquirir conciencia de que no eres ni el cuerpo ni la mente,comienzas a expandirte, te vuelves más y más amplio. Comienzas a seroceánico, celestial. La transformación te aporta gloria y también victoria.

Acerca de la meditación

2011-11-27T14:29:00.001-05:00

DIA A DIA

O S H O

365meditaciones

para el Aquí y el Ahora

En el momento en el que te iluminas, toda la existenciase ilumina. Si estas en la oscuridad, entonces toda la existencia está aoscuras. Todo depende de ti.

Hay mil y una falacias alrededor de lameditación. Esta es muy simple: no es otra cosa que conciencia. No es recitar,no es emplear un mantra o un rosario. Estos son métodos hipnóticos. Puedenproporcionaros un cierto descanso. No hay, nada malo en ello, si lo único quese pretende es la relajación. Cualquier método hipnótico puede ser de ayuda,pero si se quiere la verdad, no basta.

La meditación simplemente significatransformar tu inconsciencia en conciencia. Por lo general, solo unadécima parte de nuestro cerebro es consciente, y nueve décimas partes soninconscientes. Únicamente una parte pequeña de la mente, una capa fina, poseeluz; por lo demás, la casa está a oscuras. Y el desafío es hacer crecer esapequeña luz para que toda la casa se inunde de luz, con el fin de que ni unnicho o rincón queden en la oscuridad.

Entonces toda la casa rebosa luz, y lavida es un milagro; tiene la cualidad de la magia. Deja de ser ordinaria ytodo se vuelve extraordinario. Lo mundano se transforma en lo sagrado y lascosas pequeñas de la vida comienzan a tener una importancia tremenda, que nisiquiera habríamos imaginado. Las piedras corrientes parecen tan hermosas comolos diamantes, toda la existencia se ilumina. En el momento en el que te iluminas,toda la existencia se ilumina. Si estas en la oscuridad, entonces toda laexistencia está a oscuras. Todo depende de ti.

Esquizofrenia

2011-11-26T23:57:00.001-05:00

La culpabilidad siempre crea esquizofrenia. Ypuede lograrlo; si es muy profunda, puede crear una verdadera escisión.

No existe división entre el mundo y laespiritualidad. Pero debido al fenómeno de la culpabilidad esa división surge.De modo que hay que descartar la culpabilidad. No es que tengas que unir laespiritualidad y el mundo; están unidos. No hay modo de separarlos. Lo quedebes hacer es entender tu culpabilidad y desprenderte de ella, de lo contrariosiempre crea esquizofrenia. Y puede lograrlo; si es muy profunda, puedeprovocar una verdadera escisión. Una persona puede convertirse en dos, de talmanera que es capaz de no ser consciente de la otra. La división puede ser tanmarcada que los dos aspectos no lleguen a conocerse jamás, que nunca seproduzca dicho encuentro.

Debes comprender tu culpabilidad. Muévete con toda la naturalidad que te sea posible y no digas que algo es«espiritual» y otra cosa es «mundana». Esa misma categorización está mal porquees entonces cuando nace la división. En cuanto etiquetas algo como espiritual,de pronto has condenado al mundo. Cuando dices que algo es mundano, hasurgido la división. No hay necesidad de ello.

No divides cuando ves la luna por lanoche y la disfrutáis, y luego un día ves a un niño sonriendo y tambiéndisfrutas. ¿Qué es espiritual y qué material? Ves una flor abrirse y algo seabre en ti que te hace regocijarte. La comida se está preparando, toma elsabor y de repente hay gozo en ello. ¿Qué es espiritual y qué mundano?

Experimenta riqueza infinita, abundancia y felicidad

2011-11-25T21:25:00.001-05:00

Un feliz bolsillo lleno de dinero

Por David Cameron Gikandi

Traducción de José Antonio Gómez

del original “A happy pocket full of money”

Tu Salto Mayor para Entender, Tener y Disfrutar de Inmensa Riqueza y Felicidad.

Tu guía personal hacia la Conciencia de la Riqueza.

Experimenta riqueza infinita, abundancia y felicidad Aquí, Ahora, en la nueva Era Dorada de la humanidad.

Todo lo que necesitas para ser extremadamente rico y feliz está dentro tuyo y nada fuera de ti te puede detener.

Hay una ciencia de volverse rico y es una ciencia exacta, como el Algebra o la

Aritmética. Hay ciertas leyes que gobiernan el proceso de adquirir riqueza y

cualquier persona, una vez que aprende y obedece esas leyes, se vuelve rico

con certeza matemática. –Wallace D. Wattles

El dinero es el “cuerpo” del valor. Es la representación física del valor que sube y baja en nosotros mismos, dentro de nosotros. No dentro de “las cosas” fuera de nosotros sino adentro nuestro. ¿Que sería del valor de las cosas, tales como un auto, sino fuera por nosotros? Nada, por lo menos para nosotros. En otras

Dinero: Una ilusión, una sombra de algo más…

El primer paso hacia tener riqueza es saber que es. Pocas personas saben lo que realmente es la riqueza en sí misma. ¿Que es la riqueza? ¿Que es lo que causa la riqueza? ¿Qué es lo que causa la causa de la riqueza? Comencemos con el dinero, el símbolo mundial de la riqueza y después profundicemos más.

El dinero no es real.

El dinero es simplemente un instrumento legal, una forma de intercambio. Lo usamos para intercambiar valor. Representa valor.

palabras, somos nosotros, los observadores, los que ponemos valor en las cosas. Las cosas materiales no tiene valor “monetario” en sí mismas, nosotros se lo damos. Por lo tanto, el dinero es la representación física de un sector particular de nuestro valor interno, dentro nuestro, dentro de ti. Por esa razón es que una casa ó las acciones de una empresa que hoy están valuadas en un millón de dólares pueden caer, mañana, en su valuación a la mitad cuando se introduzca el miedo en los corazones de aquellos que están involucrados. El miedo mata una porción del valor interno de los participantes y esto es reflejado en el papel moneda o sea el “cuerpo” del valor.

Aquí hay algo más: el papel moneda ni siquiera representa al dinero en su totalidad. Razonablemente, no puede representarlo. Según algunas estimaciones (que varían según el país) solo un 4% del dinero que está en los bancos existe como dinero en efectivo. Imagínate cuanta fibra de algodón, lino, pulpa de papel y metal se necesitaría para fabricar todo el dinero que todo el mundo tiene en su cuenta bancaria. Imagínate cuanto espacio se necesitaría para almacenar todo ese dinero en forma de papel moneda. Si uno tuviera que apilar un millón de dólares en billetes de un dólar, la pila pesaría una tonelada y tendría una altura de cien metros. El dinero ni siquiera existe más como reservas de oro. Exactamente por esa razón, en la década de los 70, nos quedamos sin la capacidad razonable de mantener un patrón oro.

Entonces, ¿Que es lo que existe como el dinero del que estamos hablando? Bueno, es una ilusión masiva. Son solamente números escritos en papel ó guardados en dispositivos de almacenamiento de las computadoras, ó para ser mas precisos, ¡registros! Para decirlo de otra manera, por cada 100 dólares ó su equivalente en cualquier otra moneda, solamente 4 dólares existen como billetes ó monedas, mientras que los 96 dólares restantes existen como números escritos sobre papeles ó datos de computadoras en los bancos, empresas y otras entidades.

La única razón por la cual el sistema no colapsa es porque nosotros creemos en él.

La última vez que la gente dejó de creer en el sistema a gran escala fue en la Gran Depresión cuando gran cantidad de gente salió corriendo a los bancos para retirar su dinero. Esta no fue la causa de la Gran Depresión, pero en gran medida, fue lo que la aceleró.

Por lo tanto, el dinero no es real, algo más lo es. El dinero es sólo la sombra de otra cosa. El primer paso hacia la riqueza es conocer qué es lo que realmente es el dinero, ó para ser más precisos, que es lo que representa. Aprende a no mirar el dinero la mayor parte del tiempo. Como verás a continuación debería ser raro el día que mires al dinero de la manera en que lo haces hoy en día-el efectivo, las cuentas bancarias, los costos, etc. Esto es meramente la sombra y no lo real. Mirar la sombra, el dinero físico, como vas a comprobarlo enseguida, es desaconsejable y no saludable para ti y tus finanzas.

En lugar de eso mira el valor dentro tuyo, dentro de las personas y el flujo e intercambio de este valor entre la gente. Nuestro valor interno es lo que crea dinero.

El dinero es la sombra de nuestro valor interno. Desarrolla ese valor interno en ti mismo y en los demás y tu dinero exterior y riqueza aumentará automáticamente, sin falla.

Sin embargo ten cuenta esto: el dinero representa un aspecto del valor interno de una persona pero no significa que represente todo el valor interno. Esto es muy importante. Esto no se trata del auto valoración. El dinero representa un aspecto del valor interno relacionado con la riqueza. Por lo tanto no puedes decir que una persona rica tiene una autovaloración ó valor más alto que una persona pobre, pero puedes decir correctamente que en temas que se relacionan con el dinero, la persona rica tiene un valor interno más elevado en ese aspecto del valor en que la persona elige ejercitar una proporción mayor de su valor interno. Esta zona del valor interno que se refleja en el dinero externo, cuando se la ejercita, se llama Conciencia de la Riqueza. Está disponible para todas las personas por igual y puede ser desarrollada por y dentro de todas las personas por igual. Como cualquier otra cosa que es importante para el mantenimiento de la vida, tal como el aire, la conciencia de la riqueza es gratuita para todos. Uno puede elegir desarrollarla ó no, ejercitarla ó no.

En cualquier momento puedes cambiar tu elección y nada fuera de ti puede detenerte.

No necesitas nada fuera de ti para aumentar tu conciencia de la riqueza y por lo tanto el dinero. Todo lo que necesitas esta dentro de ti ahora mismo. Puede que te hayas olvidado pero está ahí. Vas a recordarlo y el primer paso es recordar siempre que el dinero no es real; es la sombra de algo más.

Y aquí hay otro secreto: la Conciencia de la Riqueza es simplemente la expansión de tu conciencia y la percepción de las partes ricas dentro de tu ser. Por esa razón es que todo lo que necesitas para aumentar tu Conciencia de la Riqueza ya está dentro tuyo. Tú ya eres rico, pero te enseñaron a elegir el no experimentar tu riqueza. Este conocimiento cambia todo. Tal como lo hacen los ricos, tú puedes saber ahora como hacerlo y empezar a experimentar el rico en ti.

Tú tienes mayor capacidad de riqueza adentro tuyo de la que puedas experimentar en todo tu tiempo de vida. No necesitas preocuparte si has alcanzado tu límite de volverte rico de alguna forma en particular ó debido a cualquier circunstancia. Ni siquiera tienes que saber como convertir la Conciencia de la Riqueza en papel moneda en efectivo, pues, como verás, ocurrirá automáticamente.

Todo lo que necesitas hacer es expandir tu Conciencia de la Riqueza y ejercitarla, actuar sobre ella, ser ella. Las situaciones y oportunidades para la conversión equivalente a dinero en efectivo se te presentarán automáticamente. Ninguna de las personas que hoy son extremadamente ricas podrían haber pronosticado, cuando no eran ricas, la secuencia exacta de los eventos que condujeron a tener una riqueza tan inmensa. Probablemente tenían un conjunto de metas y un plan pero cualquiera de ellos te puede decir que se cruzaron con incontables “coincidencias” y oportunidades que terminaron de “unirle los puntos” de maneras que nunca podrían haber pronosticado. Sus metas eran su propio hacer pero los caminos que los llevaron a su realización y aún los excedieron fueron increíblemente inteligentes y aun así, impredecibles. Verás ahora como hacer que eso te pase en tu vida – tal vez no puedas predecir la secuencia pero ciertamente puedes hacer que esas “afortunadas coincidencias” te sucedan cada día de tu vida.

A propósito, no sólo el papel moneda no es real. Muchas de las cosas que te rodean y que consideras reales tampoco son reales. Te estás por embarcar en un hermoso viaje que te da poder y libertad y que te va mostrar exactamente que es el mundo desde una perspectiva que nunca antes habías tenido. Es un viaje que te abrirá los ojos y te desatará las alas. Estás por mirar que es lo que hay “debajo del capó” de la Vida; estás por aprender como adaptar tu mundo a tu gusto.

Estás por alcanzar la Conciencia de la Riqueza. Una vez que lo hagas se te va a hacer difícil evitar el éxito y la riqueza. El éxito y la riqueza te seguirán automáticamente. Sí, leíste bien. No tienes que preocuparte con su búsqueda y aún así ellos te van a encontrar. Vas a ser libre de experimentar otros aspectos de la vida que ni siquiera soñaste antes, dimensiones del Ser y de la Vida que son verdaderamente increíbles. Lo mismo sucede con la felicidad y lo vas a ver también aquí en este libro.

Comencemos ahora con el tema concreto, si es que todavía sigues interesado…

Descarga el libro en: http://www.box.com/s/assdece859xhgurmxsaz

Descarga el audiolibro en: http://www.box.com/s/nlgvkm8susqpu5zsxguf

los extravertidos y los introvertidos.

2011-11-25T15:41:00.001-05:00

Hay dos tipos de esclavos, los extravertidos y los introvertidos.

Una persona que no es libre para moversesegún el momento y la situación, es una esclava. Hay dos tipos de esclavos: losextravertidos y los introvertidos. Los primeros son los esclavos de loexterior: no pueden ir hacia dentro, no saben cómo hacerlo, han olvidado porcompleto la ruta. Si hablas de ir hacia dentro, simplemente te mirandesconcertados. No entienden de qué hablas; les parece que dices tonterías.Para ellos son tonterías... carecen de sentido.

Una persona que se ha vuelto demasiadointrovertida empieza a perder la capacidad de relacionarse, de responsabilizarsey ser activa, y pierde muchas cosas. Se cierra en sí misma, es como una tumba.

La persona realmente sana no está ancladaen ninguna parte. Exhala e inhala; exhala libremente e inhala de igual manera.Dentro y fuera son como el aliento que aspira y espira, y es libre en ambos. Yeso le permite estar más allá de ambos, posee trascendencia. Es la personatotal.

La verdadera pregunta

2011-11-25T15:28:00.001-05:00

La verdadera pregunta no es más que una cápsula en la que está oculta larespuesta, un duro caparazón que protege la contestación delicada que llevadentro. Es una corteza que rodea a una semilla.

Noventa y nueve de cada cien preguntas sontonterías, y debido a esas noventa y nueve preguntas no eres capaz deformular la pregunta realmente valiosa. Estas rodeado por noventa y nueveclamores y gritos que no permiten que en ti surja la verdadera pregunta.Esta posee una voz muy silenciosa, serena y pequeña, y las irreales son grandesfarsantes. Por ellas no puedes formular la pregunta adecuada ni encontrar larespuesta apropiada.

De forma que reconocer las tonterías comotonterías es una gran percepción. Entonces comienzan a escabullirse de tus manos, porque si sabes que son tonterías no puedes retenerlas durantemucho tiempo. La misma comprensión de que se trata de tonterías basta para que tus manos se vacíen, y cuando las manos quedan libres de las tonterías,solo permanece la pregunta verdadera y única.

Y la belleza de la verdadera pregunta esque si únicamente queda la pregunta real, la respuesta no anda muy lejos. Seencuentra dentro de la pregunta. El mismo centro de esta es la respuesta.

LA GRAN AMBICIÓN

2011-11-25T14:57:00.001-05:00

Todo hombre es un amor no nato, de ahí la desdicha,la angustia. Porque la semilla no puede sentirse satisfecha siendo semilla.

Quiere convertirse en árbol, quiere jugar con elviento, elevarse hacia el cielo... ¡es ambiciosa!

Cada ser humano nace con una granambición... la ambición es florecer en el amor. De modo que veo a cada serhumano como una posibilidad, un potencial, una promesa. Algo que no hasucedido y que aún debe acontecer, y a menos que pase no puede habersatisfacción ni paz; habrá agonía, sufrimiento, desdicha.

Solo cuando has llegado a unflorecimiento en el que sientes que estás realizado que has alcanzadoaquello para lo que has nacido, que has alcanzado tu destino, queya no queda más, solo cuando la ambición desaparece por completo porque hasido satisfecha, una persona es feliz, jamás antes.

Unión orgánica

2011-11-17T10:28:00.001-05:00

Si no estasintegrados, nada de lo que hagas podrá tener una integración verdadera, solose mantendrá unido deforma superficial. Y esa unión será unaunidad mecánica, no orgánica.

Puedes armar un auto... pero no una florde la misma manera, ya que una flor hay que hacerla crecer. Se trata de unaunidad orgánica, interior, posee un centro y este es el que va primero, luegolos pétalos. En una unidad metálica, las partes van primero, luego el todo. Enuna unidad orgánica, el todo va primero, luego lo siguen las partes.

Uno puede escribir poesía sin poesía enella. Y uno puede escribir una historia sin ningún centro... mucho ruido ypocas nueces, un cuento contado por un idiota, lleno de furia y ruido, sinningún significado.

El significado procede de la persona, elpoeta; no está en la poesía. Si el poeta tiene algo que rebosa de su interior,entonces la poesía se torna luminosa, posee un resplandor, una unidad sutil.Palpita con vida, tiene un corazón que palpita... puedes oír sus latidos.Entonces vive y crece y no para de desarrollarse. Es casi como cuando tienes unhijo, puedes morir, pero el niño sigue creciendo. La verdadera poesía continuarácreciendo aun cuando el poeta ya no esté. Así es como siguen viviendo unKalidas o un Shakespeare. La poesía tiene algo orgánico; no está ensamblada.

Recuerda

2011-11-15T18:47:00.001-05:00

¡Todo es divino! Deja que esto sea el primerelemento fundamental en tu vida... puede cambiar tremenda,completamente.

Así que a partir de este momento recuerdalotanto como puedas.

Es natural que lo olvides muchas veces;que no te preocupe. En cuanto vuelvas a recordarlo, deja que esté ahí. No te atormentes por haberlo olvidado una hora. Es natural... es un viejo hábito;durante muchas vidas hemos vivido en ese hábito. Así que es natural. No te atormentes, no te sientas desdichado y culpables. Si puedes recordarlo aunquesea durante unos segundos en veinticuatro horas, bastará... porque la verdadtiene tanto potencial, es tan poderosa, que una pequeña gota de verdad essuficiente para destruir todo tu mundo de ausencia de verdad. Un simplerayo de luz es suficiente para destruir la oscuridad de miles de años.

De modo que no se trata de una cuestión decantidad, recuerdalo. No es una cuestión de que recuerdes durante veinticuatrohoras... ¿cómo podrías hacerlo? Jamás pido algo que es imposible, únicamentelo que es posible. Poco a poco, te empujo más y más, y un día, de repente, vesque lo imposible se ha vuelto posible.

Enfermedades psicológicas

2011-11-15T17:54:00.001-05:00

La patología del hombre existe porque el hombre ha de trascender.

Si no eres capaz de trascender la humanidad, te volveras patológico. Elhombre posee una capacidad interior para ir más allá, esa energía estápresente... si no la permites, se volverá contra ti, será destructiva.

Todas las personas creativas sonpeligrosas, porque si no se les permite su creatividad, se tornarándestructivas.

El hombre es el único animal en la Tierraque es creativo; ningún otro animal es tan peligroso porque ninguno crea.Simplemente viven, tienen una vida programada: jamás se salen de la pautafijada. Un perro vive como un perro y muere como tal. Nunca intenta convertirseen un Buda, y desde luego jamás se descarría y se transforma en un AdolfoHitler. Simplemente sigue la pauta. Es muy conservador, ortodoxo, burgués;todos los animales, excepto el hombre, son burgueses.

El hombre tiene algo de anómalo en él.Quiere hacer algo, ir a alguna parte, ser; y si no se le permite, si no puedeser una rosa, entonces le gustaría ser una hierba... pero le gustaría ser algo.Si no puede transformarse en un Buda, se convertirá en un criminal. Si nopuede crear poesía, creará pesadillas. Si no es capaz de florecer, no permitiráque nadie más florezca.

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2011-11-15T12:05:00.001-05:00

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Ser desdichados

2011-11-09T21:11:00.000-05:00

La intención de la naturaleza es que todos seamos emperadores; lanaturaleza crea solo reyes, pero jamás lo aceptamos; parece demasiado buenopara ser verdad.

Solo la felicidad es el criterio parasaber si nos acercamos o no a la verdad. Cuanto más próximos estas a laverdad, más felices eres; cuanto más lejos estas de la verdad, másdesdichado. La desdicha no es otra cosa que distancia de la verdad; lafelicidad es proximidad, intimidad. Y cuando uno se ha convertido en uno con laverdad, esa es la felicidad definitiva que no se te puede arrebatar, porquetoda distancia ha desaparecido, todo espacio entre tu y la verdad hadesaparecido.

La verdad existe en el núcleo central denuestro ser, pero nosotros existimos en la periferia, vivimos en la periferia.Vivimos en el porche de un palacio y hemos olvidado por completo dicho palacio.Hemos decorado nuestro pequeño porche y creemos que es todo lo que hay. Somosmendigos autocondenados.

La intención de la naturaleza es que todosseamos emperadores; la naturaleza crea solo reyes, pero jamás lo aceptamos;parece demasiado bueno para ser verdad. Somos felices en nuestra desdicha. Estada algo, y eso es el ego. La desdicha aporta ego, y la felicidad se lo lleva.

Nos gustaría ser aunque fuéramosdesdichados; no queremos desaparecer. Y eso es lo que está en juego, ese es eljuego. Uno ha de desaparecer, y solo entonces la felicidad y la verdad sonposibles.

Eres responsable de todo lo que te sucede "NO ERES UNA VICTIMA"

2011-11-09T20:53:00.002-05:00

A partir de este momento empieza a pensar que eres la causa de tu viday tu mundo. Ese es el sentido de ser un buscador: tomar la responsabilidadtotal del propio ser.

La desdicha no tiene una causa exterior,su causa es interior. Tu no dejas de echar la responsabilidad fuera,pero eso no es más que una excusa.

Sí, es activada desde el exterior, pero elexterior no la crea. Alguien te insulta: el insulto procede del exterior, perola ira está dentro de ti. La ira no la causa el insulto, no es el efectodel insulto. Si en ti no hubiera energía de ira, el insulto habría sidoimpotente. Simplemente habría pasado, no te habría perturbado.

Las causas no existen fuera de laconciencia humana, existen dentro de ti. Tu eres la causa de tu vida, y entender esto es entender una de las verdades más básicas.Comprender esto es iniciar un viaje de transformación.

¿Ahora qué haré? ¡Estoy acabado!

2011-11-09T20:44:00.002-05:00

Mientras haces algo -tallar, pintar, esculpir-, estas enfrascados enello. Es tu gozo, Tu meditación. Pero al terminar, naturalmenteregresas a la mente y esta te empieza a preguntar: «¿Qué sentido tiene?».

Se dice de Gibbon que cuando terminó suhistoria del mundo lloró. Le había requerido treinta años de trabajo; día ynoche, año sí y otro también, trabajando sin cesar. Cada día dormía cuatrohoras y trabajaba veinte. Al concluirlo, lloró. Su esposa no podía creerlo, nitampoco sus discípulos.

«¿Por qué lloras?», le preguntaron. Todoel mundo estaba feliz por la finalización de la obra, el registro más grande dela historia estaba acabado. Pero él lloraba. ¿Ahora qué haré? ¡Estoyacabado! Y murió a los tres años; no le quedaba nada más que hacer. Siemprehabía sido un hombre joven; el día en que terminó su trabajo, se hizo viejo. Lesucede a cada creador: un pintor se halla tan apasionadamente absorto en sucuadro que cuando lo termina, de pronto siente un vacío y se pregunta: «¿Ahoraqué? ¿Por qué lo hice?». Se necesita una gran percepción para ver que el gozode la pintura radica en la propia pintura. No hay un resultado... el fin y losmedios no están separados.

Si estas disfrutando de algo determinado,ahí radica su esencia; no pidas nada más. ¿Qué más necesitas? La consecuciónestá en el mismo proceso. Has crecido a través de él, esa es la consecución. Te has hecho más profundos en él; esa es la consecución. Te has acercadoal centro de tu ser, ese es el logro. Si eres conscientes, la sensación deinutilidad desaparecerá.

Ser universal

2011-11-08T15:28:00.000-05:00

La Tierra no está dividida. La India, Paquistán, Inglaterra y Alemania soloexisten en los mapas, y esos mapas son creados por los políticos, la genteobsesionada con el poder. Toda la Tierra es tuya.

No hay necesidad de identificarse connada. ¿Por qué confinarse a territorios pequeños? ¿Por qué confinarse por lapolítica? Reclama toda la herencia de la Tierra. Es tu. Se un serplanetario en vez de nacional Olvídate de la India e Inglaterra, piensa en latotalidad del globo. Piensa en todos y en cada uno como hermanos y hermanas;¡lo son! Cuando eres hindú, estas en contra de otros. Tienes que estarlo, delo contrario, ¿cómo definirías tu identidad como hindú? Estas en contrade China, de Paquistan, en contra de esto y de aquello; básicamente, todas lasidentificaciones están en contra. Cuando estas a favor de algo, naturalmenteestas en contra de otra cosa. No estés ni a favor ni en contra... simplementese. Desprenderte de la preocupación, es inútil. Hay mejores cosas en quepensar. No te preguntas: «¿Con qué enfermedad debería identificarme... latuberculosis o el cáncer?». No te preguntas eso; esas identidades nacionalesson la tuberculosis y el cáncer. En un mundo mejor no habría países, en unmundo más elevado no habría religiones. Ser humano es suficiente, e incluso undía habrá que ir más allá de eso; entonces uno se convertirá en divino.Entonces hasta la Tierra será demasiado pequeña para contenerte, y lasestrellas también serán tuyas, todo el universo lo será. Y cuando uno sevuelve universal, uno ha llegado.

ALGO QUE COMPARTIR

2011-11-08T13:52:00.001-05:00

El amor es una relación entre otra persona y tu. La meditación es unarelación entre tu y tu mismo. El amor es hacia fuera, la meditaciónes hacia dentro. El amor es compartir. Pero ¿cómo puedes compartir si no lotienes en primer lugar? ¿Qué vas a compartir?

La gente tiene ira, celos, odio, así queen nombre del amor, poco a poco empieza a compartir esas cosas, porque es esolo que tiene. Cuando se acaba la luna de miel y te desprendas de las máscaras y la realidad cobre vida y te vuelvas real, entonces, ¿quécompartiras? Aquello que tienes. Si es ira, entonces será ira; si esposesividad, entonces será posesividad. Luego surge la lucha y el conflicto ycada uno intenta dominar al otro.

La meditación te dará algo que se podrácompartir. La meditación te brindará la calidad, la energía que pueden convertirseen amor si están relacionados con alguien. Por lo general no posees esacualidad. Nadie la tiene. Debes crearla. El amor no es algo con lo que naces.Es algo que teienes que crear, algo en lo que tienes que convertirte. Es unalucha, un esfuerzo y un gran arte.

Cuando tengas un amor que rebose,entonces podras compartir. Pero eso únicamente puede suceder cuando te relacionas con tigo mismo. Y la meditación no es otra cosa que aprender arelacionarse con uno mismo.

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2011-11-05T21:35:00.000-05:00

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Futilidad

2011-11-04T12:24:00.001-05:00

Todo es fútil Uno ha de entender esto. Si no lo entiendes, siempre permanecerasen la ilusión. Todo es fútil, y en la vida no hay progreso, no hay mejora,porque la vida esta eternamente ahí. La vida ya es perfecta.

Todo lo que tratas de hacer paraperfeccionar más la vida es fútil, pero se requiere tiempo para comprenderlo.Cuando te sientes estancado puedes hacer dos cosas. Puedes cambiar tu estilo de vida y entonces, durante unos días, estarás como en una luna demiel, las esperanzas, deseos, ambiciones y la posibilidad del mañana vuelven acobrar vida. Pero pasados unos días ese mañana nunca llega. Una vez más vuelves a estar anclados y la totalidad de las cosas retoma su naturaleza rutinaria.

Es igual que cuando amas a una mujer.Acabada la luna de miel, el amor se acaba. Al final de la luna de miel vuelves a buscar a otra mujer. Pero puedes ir de una luna de miel a otra, aunque no te va a ayudar de ninguna manera. Debes comprender que no hay nada que conseguiren la vida. La vida no está orientada hacia los objetivos. La vida está eternamenteaquí y ahora. Ya es perfecta. No se puede mejorar.

Cuando comprendes esto, entonces no hayfuturo, no hay esperanza, ni deseo ni ambición. Vives el momento; lodisfrutas.

La vida es un juego

2011-11-04T12:13:00.000-05:00

Vive tu papel, disfrutalo, es divertido. Pero tomalo con ligereza,con relajación. No vale la pena que te preocupes.

Sin importar el papel que tengas que interpretaren determinadas circunstancias, interpretalo al máximo de tu habilidad,totalmente. Pero una vez que se haya terminado, ES irrelevante si has tenidoéxito o fracasado. No mires atrás, sigue adelante. Hay otras obras que tienes que interpretar. El éxito o el fracaso no son importantes. Lo que importa esla percepción de que todo es un juego.

Cuando toda tu vida se llena con estaconciencia, te ves liberado, ya nada te ata. Dejas de estar encadenado aalgo. Tus manos están libres. Nada te aprisiona. Utilizas máscaras, perosabes que no son tu rostro original. Y te la puedes quitar porque ahorasabes que se trata de una máscara. Es de quita y pon. Y entonces además puedes conocer tu rostro original. Aquel que es consciente de que la vida es unjuego llega a conocer su rostro original. Y conocer tu rostro original ESconocer todo lo que merece la pena conocerse.

Interpretar papeles

2011-11-04T11:56:00.000-05:00

Uno debería ser capaz de interpretar papeles y entoncesquedaría libre de dichos papeles.

¿Qué dificultad hay en interpretar unpapel? La dificultad surge cuando estas anclados en otro papel y piensas quees tu personalidad. Has estado interpretando un papel, y te has identificado tanto con é1 que desarrollar uno diferente parece algo imposible. Tendrás que relajarte del pasado y pasar a un papel nuevo. Pero eso es bueno.Y piensa que no es más que un papel, un juego que juegas.

Tu esencia carece de personalidad, depapeles. Puede interpretarlos todos, pero no tiene personaje. Por eso la libertadinterior es hermosa. Así que se un actor. En una película, un actor trabaja enun papel y en otra adopta otro. Quizá por la mañana está en un papel y por lanoche en otro. Sencillamente pasa de un papel a otro, y no hay problema porquesabe que se trata únicamente de una interpretación.

La totalidad de la vida debería ser así.Uno debería ser tan capaz de entrar y salir que nada pudiera contenerlo.Empezaras a sentir una libertad que surge en tis y comenzaras a sentir tu esencia real. De lo contrario, siempre está confinada en un determinadopapel.

El amor no iluminado

2011-11-03T19:30:00.001-05:00

El amor no representa necesariamente libertad. Debería ser así... seria loideal. Así gafe recuerda siempre, si amas a alguien con conciencia, soloentonces va a ser una bendición. De lo contrario, nadie sabe...

El amor puede ser destructivo de muchasmaneras, porque no es necesariamente algo iluminado. Una madre ama a su hijo ytodo el mundo sufre por ese amor. Preguntáselo a los psiquiatras, a los psicólogos.Afirman que todas las neurosis se pueden reducir a la relación madre-hijo. Muchaspersonas que hay en los psiquiátricos sufren únicamente de amor. Los padresaman a sus hijos, los sacerdotes aman, los políticos aman. Todo el mundo ama,pero el amor no es algo necesariamente iluminado.

Cuando el amor es iluminado, es compasión.Entonces posee una cualidad totalmente diferente. Te aporta libertad. Toda sufunción es brindar libertad. Y no solo habla de libertad, sino que realiza losmáximos esfuerzos para volverte libres y destruir todos los obstáculos quesurgen en el sendero del amor.

Así que el amor puede existir, pero nopuede estar alerta. Entonces es destructivo. El amor más conciencia es igual acompasión. El amor solo no es suficiente, de lo contrario el mundo ya se habríaconvertido en un paraíso. Amá a tu pareja, tu pareja te ama, pero¿qué pasa al final? Nada más que destrucción. Tu amor está bien, perotu no. Hay algo en lo más hondo del inconsciente que no deja de crearcosas de las que no eres consciente.

No digo que haya que negar el amor, pero síque no debería ocupar el primer lugar. Ese privilegio debería tenerlo laconciencia. El amor ha de seguirla corno una sombra.

La tristeza no es lo que parece.

2011-10-23T20:47:00.002-05:00

Cuando sientas tristeza, estate triste. Realmente triste... húndete en latristeza. ¿Qué otra cosa puedes hacer? La tristeza es necesaria. Relajamucho... es una noche oscura que te rodea. Duerme en ella. Aceptala y verasgafe en cuanto lo haces, empieza a volverse algo hermoso.

La tristeza es fea debido al rechazo; noes fea en sí misma. Una vez que la aceptes, veras lo hermosa que es, cuánto te relaja, lo serena y silenciosa que es. Tiene algo para dar que la felicidadnunca tendrá.

La tristeza aporta profundidad. Lafelicidad da altura. La tristeza brinda raíces. La felicidad ramas. Lafelicidad es un árbol que va hacia el cielo y la tristeza es corno las raícesque se adentran en las entrañas de la tierra. Pero ambas son necesarias, ycuanto más se eleva un árbol, más profundidad alcanza al mismo tiempo. Cuantomás grande, mayores sus raíces. De hecho, siempre están proporcionadas. Unárbol alto poseerá raíces hundidas en la tierra en igual proporción. Eso esequilibrio.

No puedes provocar dicho equilibrio. Elque aportes no servirá. Carece de valía. Será forzado. El equilibrio surge deforma espontánea; ya está ahí. De hecho, cuando estas feliz, te excitastanto que te agotas. ¿Lo habías notado,' Entonces en el acto el corazón semueve en la otra dirección, te brinda un reposo. Lo sientes como una tristeza. Te está dando un descanso porque empezabas a agitar demasiado. Es algomedicinal, terapéutico. Es como cuando durante el día trabajáis con ahínco y por la noche te quedas profundamente dormido. Por la mañana vuelves a estarfresco. Después de la tristeza, volverás a estar fresco para estimularte otra vez.

Así que siente la tristeza cuando estés triste. Acéptala y estate triste, totalmente triste.

Las escrituras

2011-10-23T20:26:00.000-05:00

Sí, hay escrituras, muchas, y filosofía elevada, ¡pero son tonterías! Sonsimplemente para que la gente tonta se mantenga ocupada, no para el verdaderobuscador.

Lo que estoy diciendo está absolutamente vivo,es nuevo, fresco, joven. No es en absoluto tradicional. Se trata de un fenómenototalmente diferente... tiene que serlo. Porque algunas escrituras fueronescritas hace tres mil años, estaban destinadas para el pueblo para las quefueron escritas. Esa psicología ya no funciona en el mundo. Yo te respondo a ti; aquellas escrituras respondían a su pueblo. No fueron escritas para ti. Hay un abismo de tres mil, cuatro mil, cinco mil años entre ti y esas escrituras. Son completamente irrelevantes. Tan absurdo como alguien quese ponga a estudiar física y se detenga en Newton sin llegar jamás hasta AlbertEinstein.

Y desde luego cada maestro ha de hablarante la gente que tiene disponible. Yo no le hablo a paredes, le hablo apersonas; estoy respondiendo. Pero las escrituras no pueden funcionar de esamanera; no pueden crecer.

Por eso en tiempos antiguos muchosmaestros insistían en que sus proverbios no debían ser escritos, para quepudieran continuar creciendo. Entonces el maestro entregaría su mensaje aldiscípulo, y este viviría en un mundo diferente. El maestro desaparecería y eldiscípulo enseñaría por propio derecho algo a otras personas. Realizaría muchoscambios, porque las personas y las situaciones han cambiado. Se trataría de unfenómeno vivo, en crecimiento. Por eso insistían en no escribirlas, porquecuando escribís un libro se convierte en algo fijo; se paraliza. Ya nadie puedecambiarlo. Si alguien lo hace, entonces los seguidores del libro seencolerizarían.

Hibernacion

2011-10-12T14:27:00.001-05:00

A veces eres frío, a veces no. Pero no crees un problema de ello. Cuando te sientas de ese modo, se consecuentes, y no te sientas culpable por ello.

No hay necesidad de ser cálidos las veinticuatro horas. Eso sería agotador. Uno también necesita descansar.

Cuando eres frió, la energía se mueve hacia dentro; cuando eres cálido, la energía va hacia fuera. Por supuesto que otras personas querrían que siempre fueras cálido, porque solo en ese caso tu energía se mueve hacia ellas. Cuando eres frío, tu energía no se mueve hacia ellas, de modo que se sienten ofendida. No se sienten bien, de manera que te dirán que eres reservado. Pero eres tu quien lo decides.

En esos momentos hibernas, te retraes al interior de tu ser. Son los momentos de meditación. Así que esta es mi sugerencia: cuando te sientas reservado, cierra las puertas de las relaciones y aléjate de la gente. Cuando te sientas reservado, ve a casa a meditar. Ese es el momento adecuado para hacerlo. Con la energía moviéndose hacia el interior, puedes ir sobre ella hasta el núcleo de tu ser. Te aportará interioridad, y muy fácilmente. No habrá lucha. Simplemente podrás seguir la corriente. Y cuando te sientas más cálidos, muévete hacia el exterior. Olvídate de la meditación. Se cariñoso. Utiliza ambas cosas y que no no te preocupe.

Participacion

2011-10-12T14:05:00.001-05:00

Hay cosas que solo puedes conocer si participas.

Desde el exterior solo se conocen cosassuperficiales. ;Qué le sucede a la persona interior? Alguien llora y laslágrimas fluyen... Puedes observar, pero será muy superficial. ¿Qué sucede consu corazón, ¿Por qué llora? E incluso es difícil interpretarlo... porque puedellorar de desdicha, de tristeza, de ira, de felicidad, de gratitud.

Y las lágrimas son simplemente lágrimas.No existe forma de analizar químicamente una lágrima y averiguar qué la provoca-si es de gratitud, de un estado de felicidad extasiada o de desdicha-, porquetodas las lágrimas son iguales. Químicamente no difieren, y son iguales cuandocaen por las mejillas.

De modo que resulta casi imposible, en loque concierne a los reinos más profundos, alcanzar alguna deducción desde el exterior.El hombre no puede ser observado. Solo se pueden observar las cosas. Por eso laciencia sigue fracasando con el hombre.

Puedes saber desde el interior. Esosignifica que tienes que conocer esas lágrimas por ti mismo, de locontrario jamás sabras. Se puede aprender mucho a través de la observación, yes bueno que lo hagas, muy bueno. Pero eso no es nada comparado con lo que seconsigue a través de la participación.

La fortaleza

2011-10-12T13:58:00.000-05:00

Uno puede apegarse demasiado a un refugio, a una protección, pero eso no te brindará fortaleza. Esta siempre llega cuando te enfrentas a situacionesduras, contrarias, que te distraen.

En la Antigüedad la gente solía irse a losmonasterios, al Himalaya, a cuevas remotas, donde alcanzaba una cierta paz.Pero esa paz era barata, porque siempre que regresaba a las praderas, almundo, dicha paz de inmediato se hacía añicos. Era demasiado frágil y la gentele tomaba miedo al mundo. De modo que se trata de una especie de escapatoria,no de desarrollo.

En lo que insisto es en aprender a estarsolos, pero jamás te aferres demasiado a tu soledad, para que no pierdas la capacidad de relacionarte con otros. Aprende a meditar, pero no te vayas a un extremo. De modo que seas incapaz de amar. Estate en silencio, en paz,quieto, pero no tes obsesiones con ello, de lo contrario no podrás enfrentarte al mundo, al mercado.

Es fácil permanecer en silencio cuando seestá solo. Cuesta guardar silencio cuando se está con gente, pero hay queencarar esa dificultad. Una vez que estés en silencio con otras personas, lo habrás conseguido; entonces ya nada puede destruirlo.

Ser herido

2011-10-11T22:53:00.001-05:00

Millones de personas han decidido no ser sensibles. Han desarrollado pielesgruesas a su alrededor para evitar que alguien los hiera. Pero a un gran precio.Nadie los puede herir, pero nadie los puede hacer felices tampoco.

Cuando empiezas a abrirte, habrá dos cosasdisponibles: a veces estará nublado y otras resplandecerá el sol. Pero sipermaneces cerrado en tu cueva, entonces no habrá nubes ni sol. Es buenosalir, bailar con el sol, y, sí, también sentirse a veces triste con lasnubes... y a veces soplará un viento fuerte. Cuando sales de la cueva, todaslas cosas son posibles, y una de ellas es que la gente te puede herir... peroesa es solo una de ellas.

No pienses mucho en ello, de lo contrario te volverás a cerrar. Hay millones de cosas; piensa también en eso. Seras más feliz, más cariñoso. Estarás más disponibles, y la gente estará másdisponible para ti. Seras capaz de reír, podrás celebrar. Piensa enmil y una cosas. ¿Por qué elegir solo una, que la gente te herirá?

Cuando sales de la habitación, ahí afueraestá todo el universo, ¿y no piensas en la Luna y las estrellas, sino solo eninfecciones? Entonces sentirías un temor desproporcionado. Sí, hayinfecciones. Pero cuando sales al exterior, sales al exterior; el sol te aportará sus vitaminas y el viento podría arrastrar algunas infecciones. Todoes posible, pero eso es la vida.

La entrega

2011-10-11T22:43:00.001-05:00

En lo más hondo, te gustaría entrar en una entrega total en la que todas tus preocupaciones, quedaran disueltas y simplemente pudieras descansarPero tienes miedo; todo el mundo tiene miedo a entregarse.

Por lo general creemos que somosalguien... ¡y no somos nada! ¿Qué es lo que vas a entregar? ¿Qué tienes paraentregar? Simplemente un ego falso, la idea de que eres alguien. No es más queuna ficción. Entregas la ficción y te vuelves real. Entregas aquello que enrealidad no tienes y entonces te vuelves aquello que eres.

Pero uno se aferra, porque toda la vidanos han educado para ser independientes. Toda la vida nos han educado yprogramado para luchar, como si la totalidad de la vida no fuera otra cosa quela lucha por sobrevivir.

La vida se conoce solo cuando empiezas aentregarte. Entonces no luchas, comienzas a disfrutar. Pero en Occidente, elconcepto del ego es muy, poderoso y todo el mundo intenta conquistar algo.Incluso la gente habla de conquistar la naturaleza. ¡Una absoluta necedad!Somos parte de la naturaleza; ¿cómo podemos conquistarla? Podemos destruirla;no conquistarla. Poco a poco estamos destruyendo la totalidad de la naturaleza,perturbando la ecología.

No hay, nada que conquistar. De hecho, unoha de ir con la naturaleza, en la naturaleza, y dejar que esta sea.

La independencia de las circunstancias

2011-10-06T20:05:00.000-05:00

Una persona que dice: Pase lo que pase, voy a mantenerme feliz; nada meafectará. Encontraré un modo de ser feliz sin importar cuáles sean lascircunstancias; es independiente.

Ninguna política puede afectarte. Ningúncambio en el estado del mundo exterior puede afectarte. Pobre o rico, mendigo orey, la persona independiente se mantiene igual. Su clima interior no cambia.

Ese es el objetivo de toda meditación,alcanzar tal tranquilidad, tal quietud, que resulte incondicional. Soloentonces es tuya. En ese momento, pase lo que pase, deja que acontezca. Permanecerás feliz. Permanecerás tremendamente feliz.

Desprendete de tu voluntad y verasque las cosas que anhelabas empezarán a acontecer por su propia voluntad. Depronto las cosas comenzarán a marchar sobre ruedas. Todo encaja.

OSHO

Simpatía y antipatía

2011-10-06T19:39:00.001-05:00

El día que una persona decide no pedir las cosas que le gustan y empiezan agustarle las cosas que suceden, es el día en que se vuelve madura.

Puedes seguir anhelando las cosas que te gustan. Eso siempre te hará desdichado, porque, en primer lugar, nunca-van asuceder. El mundo no funciona de acuerdo con tu simpatías y antipatías.Carece de garantías de que lo que quieres es lo que también quiere el todo.Existe una gran posibilidad de que el todo esté destinado hacia otra cosa de laque nada sabes.

Cuando a veces acontece eso que te gusta,entonces tampoco te sentiras muy feliz, porque sea lo que fuere lo queexigimos, ya lo hemos vivido a través de la fantasía. De modo que ya es desegunda mano. Si dices que te gustaría que un determinado hombre fuera tu amante, entonces en mucho sueños y fantasías ya haz amado a ese hombre. Y siello acontece, entonces el hombre verdadero no estará a la altura de tu fantasías y va a ser simplemente una copia, porque la realidad nunca es tanfantástica como la fantasía. Y te sentiras frustrados.

Pero si te empieza a gustar aquello queacontece -si no pones tu voluntad en contra del todo, si simplementedices muy bien, si pase lo que pase dices que sí-, entonces jamás podrás serdesdichado. Porque sin importar lo que pase, siempre exhibes una actitudpositiva, lista para recibir y disfrutar.

OSHO

La adoracion

2011-10-04T20:48:00.001-05:00

La actitud de la adoración es algo que debe sentirse. Por lo general esalgo que ha desaparecido del mundo. La gente ha olvidado por completo cuál essu significado verdadero.

La adoración es un enfoque hacia larealidad con el corazón de un niño: nada calculador, ni taimado ni analítico,sino lleno de asombro, de una tremenda sensación de maravilla. Te rodea unasensación de misterio... la sensación de la presencia de lo oculto que hay enla existencia, que las cosas no son lo que parecen. La apariencia no es más quela periferia. Mucho más allá de la apariencia se oculta algo de tremendaimportancia.

De modo que cuando un niño corre en pos deuna mariposa, lo hace con actitud de adoración. O cuando llega a un camino y depronto se encuentra con una flor, una flor corriente, pero a la que observa conprofundo asombro. O cuando se topa con una serpiente y se descubre atónito ylleno de energía. Cada momento aporta sorpresa. No da nada por hecho; esa es laactitud de la adoración.

Jamás des algo por sentado. En cuantoempiezas a adoptar ese enfoque, te asientas. El niño que llevas dentroempieza a desaparecer, tu asombro se muere, y cuando no hay asombro en elcorazón, no puede haber adoración.

La adoración significa que la vida esmisteriosa, tanto que realmente no hay modo de entenderla. Supera lacomprensión. Todos nuestros esfuerzos fallan. Y cuanto más intentamos saber,más incognoscible parece.

OSHO.-

Humillacion

2011-10-04T20:39:00.001-05:00

Se humilde, entonces nadie te podrá humillar. Prescinde del ego,entonces nadie te podrá herir.

A veces es posible que el otro simplementeesté buscando una excusa para soltar su ira, pero ese no es motivo para que te sientas perturbado. Solo existen dos posibilidades: o el otro tiene razón, yentonces te sientes humillado, o está equivocado, lo que indica que secomporta de un modo ridículo, de manera que toda la situación rebosa humor y sepuede disfrutar de ella.

Si consideras que tiene razón, acepta loque sea que diga y se humildes. Si eres humildes, jamás se te podrá humillar;esa es la cuestión. Una persona humilde está más allá de eso. No puedes humillarla. Ya se encuentra en la última fila, no puedes hacerla retroceder. Yaestá derrotada, no puedes derrotarla. Te dice: Soy el último. ¿Adóndepodrías expulsarla? Ya es la última. No intenta ser la primera, de modo quenadie puede estorbarla.

Esa es la actitud taoísta ante la vida.Se humilde, entonces nadie te podrá humillar. Prescinde del ego, entoncesnadie te podrá herir.

La violencia

2011-10-04T18:35:00.001-05:00

La violencia jamás es parte de la naturaleza. Nadie nace violento.

Uno es infectado por una sociedad violenta, por la violencia que lo rodea, quelo vuelve violento. De lo contrario, cada niño nace absolutamente no violento.

No hay violencia en tu propio ser. Estácondicionada por las situaciones. Uno ha de defenderse contra tantas cosas queel ataque es el mejor método de defensa. Cuando una persona ha de defendersetantas veces, se vuelve agresiva, violenta, porque es mejor golpear primero que esperar que alguien te golpee y luego atacar. Quien golpea primero tiene másposibilidades de ganar.

Eso es lo que dice Maquiavelo en su famosolibro El príncipe. Es la biblia de los políticos. Afirma que el ataque es lamejor forma de defensa. No esperes; antes de que alguien te ataque, ataca tu. No hay necesidad de esperar. Cuando el otro ataca, Maquiavelo diráque ya es demasiado tarde, que ya estaras del lado del perdedor.

De ahí que las personas se tornenviolentas. Muy pronto llegan a entender que serán aplastadas. El único modo desobrevivir es atacar, y en cuanto aprendas este truco, poco a poco toda tu naturaleza se ve envenenada por él. Pero no es algo natural, de modoque lo puedes dejar caer.

Soledad

2011-10-04T17:49:00.001-05:00

La soledad posee ambas, una especie de tristeza y de pesar y, a la vez, unapaz y un silencio muy profundos. De modo que depende de ti cómo lacontemples.

Puede resultar muy difícil tener elespacio propio... y a menos que lo tengas, jamás llegaras a entablarconocimiento con tu propio ser. Siempre ocupado en mil y una cosas -enrelaciones, en asuntos mundanos, en ansiedades, planes, futuro, pasado-, unovive continuamente en la superficie.

Cuando uno está solo, puede empezar aasentarse, a ir hacia dentro. Como no estas ocupado, no te sentirás como te habías sentido siempre. Será diferente; esa diferencia también es extraña. Ydesde luego uno echa de menos a sus amantes, seres queridos, amigos, pero no esalgo que vaya a durar para siempre. Es solo una disciplina pequeña.

Y si te amas profundamente y te adentrasen ti mismo, estarás preparado para amar aún más hondamente, porquealguien que no se conoce a sí mismo no puede amar muy profundamente. Si vivesen la superficie, tu relación no puede ser de profundidad. Después detodo, es tu relación. Si tienes profundidad, entonces tu relación latendrá.

Hazte amigo de tus sueños

2011-10-03T19:00:00.001-05:00

Tienes que aprender a hacerte amigo de tus sueños. Los sueños son unacomunicación del inconsciente. El inconsciente quiere decirte algo. Tiene unmensaje para ti. Está tratando de tender un puente con la menteconsciente.

El análisis no es necesario, porque sianalizas el sueño, entonces otra vez el consciente se transforma en el acaso.Intenta diseccionar y analizar, y fuerza significados que no son delinconsciente. Este emplea el lenguaje poético. El sentido es muy sutil. Elanálisis no puede encontrarlo. Solo se puede localizar si empiezas a aprenderel lenguaje del sueño. De modo que el primer paso es hacerte amigos del sueño.

Así que cuando tengas un sueño queparezca importante -quizá violento, de pesadilla, pero tal vez sientas quetiene alguna importancia-, entonces por la mañana, antes de que lo olvides, siéntate en la cama y cierra los ojos. O incluso si te despiertas por la noche, siéntate en la cama y hazte amigo del sueño, dile: Estoy contigo ypreparado para ir a tu lado. Condúceme allí adonde quieras conducirme; estoy disponible. Simplemente entregate al sueño. Cierra los ojos y muévete con él, disfrútalo; deja que se despliegue. Te sorprenderá la cantidad de tesoros queoculta un sueño y veras cómo continúa desplegándose.

OSHO

Juzgar

2011-10-03T18:38:00.002-05:00

Hay que dejar de juzgar

Es una enfermedad y jamás te permitirá tener paz. Es un mal habito.

Cuando juzgas, jamás podrás estar en elpresente: siempre comparando, siempre adelantándote o retrocediendo, perojamás en el aquí y el ahora. Porque el aquí y el ahora está simplemente ahí; noes bueno ni malo. Y no hay manera de decir si es mejor, porque no hay nada conqué compararlo. Simplemente está ahí en toda su belleza.

Pero la misma idea de evaluar posee algodel ego. Este es un gran mejorador; vive de la mejora. No cesa de torturarte: ¡Mejora, mejora!. Y no hay nada que mejorar.

Siempre que surja un juicio, abandónalo inmediatamente. Prescinde de él. Es un hábito. No te tortures de formainnecesaria. Disfruta.

OSHO

Que es el ego y como nos influencia

2011-10-03T16:40:00.001-05:00

- “El ego, en primer lugar, es el que nos sabotea enesta vida. Tenemos un alma, un cuerpo y un ego. El ego, antes que nada, es un invitado enel cerebro. Se la pasa diciendo pensamientos negativos. Siempre nos lleva abajar la calidad y eso significa que nos empequeñecemos. Se la pasadiciéndonos: tu eres demasiado gordo, demasiado petiso, demasiado feo… que nossomos lo suficiente, que no valemos suficiente, que no sabemos lo suficiente,que no sabemos lo que estamos haciendo. El ego nos hace sentir pequeños. Tiene quereducirnos constantemente, se genera una tensión con el ego. Al ego le gustahablar sin parar utilizando la mente y dispara tantos pensamientos que uno no puede concentrarse.Y el ego tiene distintos modos de alimentarse. Recuerda que es un invitado ennuestro cerebro, es como un extraño de nuestro cerebro. No es realmente partede nosotros, aunque lo es.”

- Wayne W. Dyer en sulibro “Tu yo sagrado” nos dice que hay distintas “interpretaciones de lapalabra ego. Algunas la consideran la parte inconciente de nosotros mismos,principalmente dedicada al odio, la malicia y la destrucción. El ego se hadescrito también como algo que siempre está adentro de nosotros, controlandonuestras vidas cotidianas, y que poco podemos hacer para cambiarlo. Otrosdefinen al ego como el aspecto exclusivamente físico de nuestra realidad, comoopuesto a la parte espiritual o superior que definimos como alma.

Cuando yo hablo de ego no merefiero a ninguno de estos aspectos. Yo considero al ego como la idea que cadauno de nosotros tiene de sí mismo. Es decir, que el ego no constituye más queuna ilusión, pero una ilusión que ejerce una gran influencia.”

Este autor plantea algunas característicasdefinitorias del ego:

· EL EGO ES SU YOFALSO

“Su yo verdadero es eterno. Es la fuerza deDios que habita en usted y le proporciona la energía necesaria que ande por ahíarropado por lo que llamamos cuerpo. Creer que usted es sólo su yo físico, elcuerpo que contiene la energía, es unacreencia falsa.

No es necesario repudiar alego cuando se reconoce como un yo falso. Lo que en realidad se estareconociendo es que el ego representa una idea de su yo que no concuerda con suverdadera identidad espiritual.

Estamos mas acostumbrados apensar que somos un cuerpo con un alma que a darnos cuenta de que somos un almacon un cuerpo. El que usted se vea según el ego(haciendo hincapié en usted comoun ser físico) es una forma de amnesia, que se cura cuando reconocemos quienessomos en verdad”

· EL EGO CRECE ALCONSUMIR:

“El falso yo le bombardearaconstantemente con la idea de que tiene que tener mas con el fin de obtener lapaz el ego le empuja hacia los signos externos del valor y se siente amenazadopor la noción de que usted pueda hallar paz en su propio interior.

Este impulso a mirar hacia elexterior es lo que yo eh llamado mirar en la dirección equivocada.

Al mirar hacia el exterior eneste vano intento de hallar paz, usted se convence de que las posesiones letraerán la paz y las satisfacción queanhela. El ego ha tenido éxito al dirigir su vida al exterior y se regocijacuando centra toda su energía en las adquisiciones.

Con la tensión concentrada enlo que sabe erróneo, usted intenta corregir esos errores mediante masadquisiciones lo cual le distrae del conocimiento del poder de su mente paratomar la decisión de escoger la paz y el amor. Así es como el sistema del egopermanece intacto. Es imperativo que recobre el poder de su mente con el fin desuperar las falsas creencias del ego.

Es imposible consumir elcamino hacia la paz. Usted no puede comprar amor. No existe paz en el cuantomas mejor. Esa manera de actuar solo conduce a una vida de lucha carente desentido. El ego se siente amenazado y atemorizado de que usted llegue a darlesentido a su vida.

Quiere verle abocado cada vezmas a consecuciones de mayor complejidad.

Cuando usted deja de perseguirlo que no puede obtener en el exterior, infunde sentido a su vida y se sume enla placidez su falso yo a sido domado.

SUGERENCIAS PARA SUPERAR ELEGO Y ALCANZAR LA CONCIENCIA SUPERIOR(Wayne W. Dyer).

· Intente conocer suego:

Trate de determinar cuando esel ego la influencia dominante de su vida. Pregúntese:¿ Estoy escuchando a mifalso yo o a mi yo espiritual? Cuando mas conciencia tenga de la presencia delego y del como le manipula, menos influencia tendrá sobre usted. Por ej:, siesta’ pavoneándose ante otra persona, o posesiones, reconozca que es su egoquien esta’ obrando, quien esta intentando convencerle de que esta separado dedios y de su superioridad respecto de otros seres humanos.

A medida que vaya adquiriendoconciencia de su ego, podrá librase del egocentrismo y entra en la concienciasuperior. Como dijo Cicerón “ En nada se acercan más los hombres a los diosesque haciéndoles el bien a sus iguales”. Saber cómo obra su ego es el primerpaso para domarlo.

COMIENCE A CONSIDERAR A SU EGOCOMO UNA ENTIDAD QUE LE ACOMPAÑA Y QUE TIENE SU PROPOSITO:

· Este compañeroinvisible esta siempre a su lado, trata de convencerle de que esta separado dedios, de su superioridad respecto de otros y de que es especial. Cuando masescuche a esta entidad mas se apartará d su senda espiritual. A medida que vayareconociendo los signos de la presencia del ego dígase con amabilidad: “yaestas otra ves. Has dejado que mordiera el anzuelo y he caído en la trampa decreer en mi propia importancia”.

Descubrirá’ que en la mayoríade sus pensamientos y actos los provoca esa entidad invisible que le acompaña.

E’l quiere que usted se sientaultrajado cuando recibe un trato incorrecto, cuando le insulta, cuando no leacarician; ofendido cuando no se salen con la suya, herido cuando pierde unacompetición. Al reconocer y dar nombre a esa identidad, acabará por ser capasde hacer caso omiso de ella. Al final, ya no representará el papel dominanteque desempeña.

Primero la reconoce. Luego sepercata de que está obrando. Por último, se libra de ella.

RESISTA EL HÁBITO DE PERMITIRQUE SU EGO DOMINE SU VISA:

· NisargadattaMaharaj le respondió lo siguiente en uno de sus diálogos alguien que le formulola pregunta: ”Resiste los viejos hábitos de sentir y pensar; no dejes dedecirte,” no así no; no puedo ser asi; yo no soy de esta manera, no lo necesito, no lo quiero y con toda seguridad llegará un día en que toda la estructura deerror y de desesperación se derrumbará y quedara libre el terreno para una vidanueva .

Cuanto mas se resista apermitir que su ego sea quien controle su vida, más pronto llegará el día en quesu yo espiritual llenará el espacio que antes ocupaban las exigencias de sufalso yo.

TRATE DE BORRAR LA PALABRA “ESPECIAL” DE SUMENTE.

· Especial implicamejor que, o más importante que. Niega que dios habite en cada uno de nosotros.Todos somos especiales: por lo tanto, nadie necesita la etiqueta de especial.

Usted es una criatura divina,eterna y tiene un propósito, y cuando reconozca eso ,no necesitará compararsecon nadie ni malgastar tiempo en comprobar qué trato reciben otras personas. Esto es el constantetrabajo del ego. No deja de azuzarle para que demuestre que usted es especial.

Abrase la verdad del quesupremo espíritu habita en todos nosotros. Cuando uno sabe esto se sienteseguro y sereno, sin necesidad de halagos ni de que le aseguren que es especialo distinto de otros.

No hay favoritos. No se relegaa nadie. Todos somos unos.

CONCLUSIÓN:

ya comentado mi trayecto hacia elego, para poder identificarlo primero, me planteé que Tengo alma, mente ycuerpo.

Para mí el ego forma parte de la mente, el alma es pura, es divina. Lamente va fabricando pensamientos y el alma recuerda, desarrolla lo que cada unovino a hacer. En la mente tengopensamientos. Mis pensamientos se relacionan con las pautas mentales que me dijerondesde niña: el no poder, el que nunca llegaría a ser lo que me proponía, elsentirme disminuida ante otras personas, la competencia al querer ser mejorpara poder ser querido, el dejarme llevar a buscar las cosas en el exterior, al no sentirme suficiente, al noaceptarme. Esas pautas mentales me las dieron mis padres, la sociedad, amigos ytodo lo que pertenece al afuera. Mis pensamientos no eran siempre negativos,pero, cada vez que aparecían controlaban la situación, se imponían sobre elpensamiento positivo, y prevalecían, mostraban una autoestima muy baja, unsentimiento de “no poder”. Mi alma creía en esas pautas mentales porque cuandosomos niños tenemos en la cabeza que tanto nos aman nuestros padres que nosdicen la verdad. Porque nosotros, al ser niños, no podemos ver lo queaprendemos siendo adultos, que esas pautas mentales no son reales sino ideas deellos y del afuera, fruto de sus propias vidas. Esto significa que las ideasque hoy tengo las siento como propias porque las fui trabajando, al principiosin entender. Tenía momentos de oscuridad, de peleas internas. En mi momentos deescucharme yo nada más(escuchar mi interior). Cuando empecé a darme cuenta y aconcientizar que era y soy un alma divina, quise empezar a revertir todas esaspautas mentales y a empezar a confiar en lo que yo quería y quiero. Quisecrecer, quise revertir mi historia al sentir que estaba esa alma en mí y empecéa buscar en mi interior. Ahí comencé a ver a mi ego, empecé a ver como semetía, como me saboteaba la parte divina que yo tengo, con la que nací. Estotiene mucho que ver también con Dios, sin mezclar la religión ya que para mí notiene nada que ver con esta exposición. Paramí Dios nos ve a todos por igual. El concientizar me ayudó a ver que soy un alma divina, y a comprendertambién que tengo ese ego que por momentos me sabotea.

Este último año, cursando en Clave de Vida, me ayudó a darme cuenta quetengo muchas partes de mi ser que no quiero incluir y una de esas es mi ego. Descubríque cuando quería trabajar con el ego me peleaba con él. Comencé hablar con miego y me doy cuenta de que yo ahora, al ego le hablo y puedo a veces manejar laparte donde él quiere desminuir y hacerme sentir miedos, inseguridades y todosesos pensamientos negativos(sabotearme y controlar mi vida).Es ahí donde ledigo – “GRACIAS, PERO AHORA EL PODERESTA EN MI SER ”.

En muchas oportunidades agradezco a mi ego, por que puedo buscar dentromió la verdad y ver cuanto crecí.

PARA TERMINAR VOY A SITAR WAYNEW. DYER:

“

””Séque mi yo superior está siempre dispuesto a elevarme más allá del mundo quepercibo con mis sentidos”.

“ Sé quepuedo conectar mi mente con la mente divina y garantizarme la paz en cualquiermomento ”

Y una de las frases que me acompaña en todos losmomentos que aparece el EGO en estos tiempos, la aprendí por medio de clave de vida ( Sra. Fátima ) y la quierocompartir con ustedes.

Yo soy presencia divina que gobierna este ser

PD: En este trabajo jugó mucho el ego conmigo,pero una vez más puedo decir que pude enfrentarlo, abrazarlo y decirle a él (YO QUIERO ENFRENTAR ESTE MIEDO CON AMOR).

Graciela Noemí Quiroga

Las pesadillas

2011-10-02T15:21:00.002-05:00

Siempre que la mente hace algo que va en contra de tu naturaleza, elinconsciente te brinda el mensaje... primero educadamente, pero si noescuchas, lo hace con una pesadilla.

Una pesadilla no es otra cosa que el gritodel inconsciente, un grito de desesperación de que te estas alejando demasiadoy que perderás por completo tu ser. ¡Vuelve a casa! Es como si un niño seperdiera en el bosque y la madre gritara el nombre del pequeño. Esa es exactamente la naturaleza de una pesadilla. Así que empieza a hacerte amigo de tus sueños.

Poco a poco veras que tu inconsciente y tu se acercan cada vez más. Cuanto más te acerques,menos sueños tendrás, porque entonces no hay necesidad del sueño. Elinconsciente puede transmitir su mensaje incluso cuando estés despierto. Nohay necesidad de que espere hasta que te duermas. No, puede darte su mensaje encualquier momento.

Cuanto más cerca estés, más comienzan asuperponerse el consciente y el inconsciente. Esa es una gran experiencia. Porprimera vez te sientes como uno. Eso es el yoga, convertirse en uno. Sientes quesurge una unidad. Ninguna parte de ti es negada. Habras aceptado tu totalidad. Empiezas a ser completo.

Los sueños

2011-09-29T20:17:00.001-05:00

El sueño es divino, más que cualquier otro momento en las veinticuatrohoras. Y si uno se queda dormido mientras medita, la meditación no deja deresonar en las capas del inconsciente.

¿Te habras dado cuenta de que cualquieraque haya sido tu último pensamiento por la noche, será el primero quetengas por la mañana? Prestale atención... el último, el último de verdad,cuando te quedas dormido. Te hallas justo en el umbral... el último pensamiento siempre será el primero que tengas cuando vuelvas a estar en elumbral y salgas del sueño.

Por eso todas las religiones han insistidoen una oración antes de irnos a dormir, para que el último pensamiento seasobre la plegaria y esta se hunda en nuestro corazón. Toda la noche permanececomo un aroma a tu alrededor, llena tu espacio interior, y por lamañana, cuando despiertes, de nuevo está ahí.

Ocho horas del sueño se pueden emplearcomo meditación. El hombre moderno ahora no dispone de mucho tiempo, pero esasocho horas de sueño se pueden transformar en una meditación. Y la totalidad demi enfoque es que todo se puede usar y debería usarse... ¡incluso el sueño!

La critica

2011-09-28T15:43:00.002-05:00

Siempre que estés a punto de criticar algo, decide primero qué vas aaportar como alternativa positiva.

Si no tienes ninguna alternativa, espera.Entonces la crítica no hay que hacerla, porque es inútil. Si dices que estamedicina no es buena, puede que tengas razón, pero, entonces, ¿dónde está lamedicina adecuada? Al menos se está haciendo algo.

De modo que la crítica jamás trae larevolución. La crítica es buena como parte de un programa positivo. Así queprimero decide el programa positivo y luego, sin perder de vista dichoprograma, critica. Entonces tu crítica será muy valiosa, apreciadaincluso por aquellos a quienes estas criticando. Nadie se sentirá ofendido porella, porque al tiempo que criticas, continuamente mantienes una alternativapositiva en mente y luego propon algo.